Banánová horúca čokoláda

Horúcu čokoládu máme radi asi všetci. Banánová horúca čokoláda chutí skvele vďaka banánom, ktoré ju aj osladia. 

Banánová horúca čokoláda - Recept

Ingrediencie na 4 porcie

  • 500 ml mandľového mlieka
  • 3 stredné banány
  • 100 g horkej čokolády (min. 70%)
Banánová horúca čokoláda

Postup - Banánová horúca čokoláda

Banány si rozmixujeme spolu s mliekom a zmes dáme variť. Čokoládu si nalámeme na malé kúsky a pridáme do zmesi keď je horúca. Počkáme, kým sa čokoláda rozpustí a môžeme podávať s vyšľahanou šľahačkou alebo ovocím podľa chuti.

 

*Pozn.

Čokoláda podľa receptu bude stredne hustá, ak ju chcete mať hustejšiu, dajte menej mlieka alebo naopak viac čokolády.

Banánová horúca čokoláda

Pre ďalšiu inšpiráciu ma môžeš sledovať na mojich sociálnych sieťach: 

Dúfam, že sa ti tento recept páčil. Ohodnotiť ho môžeš tu: 

Hodnotenie

(5 – najlepšie)

5/5

Autor článku: Erika Krasnecová

Dizajn bez názvu

Moje meno je Erika Krasnecová. Som certifikovaná inštruktorka power jogy a výživová poradkyňa. Mám odvedených viac ako 700 lekcií power jogy. Pôsobím aj ako inštruktorka jogy v parku – Kultúrne leto Žilina, kedy počas celého leta spoločne zlepšujeme naše rána.  

Venujem sa tvorbe zdravých receptov, rada fotím, tvorím e-booky a pripravujem videá – joga online. Všetko kreatívne je moja parketa. Milujem hudbu, hru na klavíri a rada trávim čas v prírode.

Prečo som sa stala inštruktorkou? Aby som ľuďom ukázala, že cvičiť môže každý, podľa svojich možností. Chcem, aby ľudia pochopili, že cvičenie je dôležité pre každého jedného z nás. 

Joga vo mne vyvoláva pocit šťastia a chcem toto šťastie rozdávať aj iným ľuďom. 

Ďalšie tipy na zdravé recepty

Pridať komentár