Články v kategórii: Slané

Cícerová polievka so zemiakmi vždy zasýti a zahreje. Formou cíceru navýšite príjem bielkovín. Odporúčam si cícer predvariť, dať do mrazničky a keď budete mať chuť na polievku, len ho vytiahnete a môžete pripravovať. Takto to môžete urobiť so všetkými ...

Jemný zelený krém pripomínajúci vôňu jari vo Vás zanechá neopakovateľný chuťový zážitok. Doprajte si špenátovo-brokolicový krém s červenou šošovicou na obed alebo večeru. Špenát s brokolicou tvoria skvelú kombináciu nielen v polievkach. Červená šošov ...

Ryžové cestoviny s cuketou a šampiňónmi ako obed alebo večera? Skvelý nápad! Vyskúšajte tento jednoduchý zdravý recept. Určite si pochutíte. Ryžové cestoviny s cuketou a šampiňónmi - Recept Ingrediencie na 2 porcie 300g ryžových cestoví ...

V obchodoch sa bohužiaľ nachádza veľa „zdravého“ pečiva.  Často krát ľudia nevedia rozlíšiť zdravé pečivo od zdravo vyzerajúceho. Preto si doma upečte chlebík sami a vtedy viete, aké ingrediencie ste použili. Môj ražný nekysnutý chlebík je ...

Pizzu máme radi asi všetci. Spolu ju pripravíme zo špaldovej múky a použijeme viac zeleniny. Čo vy na to? Moja syrová pizza s cuketou je naozaj chutná, dúfam, že aj Vám bude chutiť. Syrová pizza s cuketou - Recept Ingrediencie na 2 veľké pizze ...

V dnešnej dobe sú práve fastfoody častou formou stravovania pre deti aj dospelých. Burgery, tortilly, pizza. Keby ste boli k sebe úprimní, koľko krát týždenne využijete tento rýchly typ stravovania? Venujte jeden večer sami sebe, svojej rodine a ...

Rizoto sa dá pripraviť na milión spôsobov. Kombinujte rôzne chute a máte záruku, že vás nikdy neomrzí. Prinášam Vám „bulgurotto“ pretože bulgur je jednou z mojich najobľúbenejších zdravých ingrediencií v kuchyni. Konkrétne som pre Vás ...

Naučte sa placky pripravovať bez zbytočnej strúhanky. Použite viac zeleniny a výborná chuť je na svete! Zmiešaním mrkvy, cukety, kalerábu, zemiakov, papriky a cesnaku získate naozaj jedinečnú chuť. Chrumkavé zeleninové placky môžete podávať s ak ...