RECEPT na 2 porcie
Ingrediencie
- 250 ml mandľového mlieka
- 70 g chia semienok
- 1 lyžica medu
- 1 mango
- 1 banán
- 20 g mandlí
- čučoriedky
Postup
Chia semienka dáme do mlieka, pridáme med a poriadne premiešame. Dáme na pár hodín do chladničky do väčšieho uzatvárateľného pohára. Keď pôjdeme puding servírovať, pripravíme si mangovú zmes. Nakrájané mango rozmixujeme spolu s jedným banánom. Potom rozdelíme chia zmes do dvoch porcií a vrstvíme s mangovou zmesou. Pridáme čučoriedky a nasekané mandle. Dobrú chuť!
[…] […]