Nadváha a obezita sú vážne chronické ochorenia, ktoré skracujú život a ovplyvňujú jeho kvalitu. Každý nový tukový vankúšik na vašom tele zvyšuje riziko vzniku cievnej mozgovej príhody, ischemickej choroby srdca, artrózy, cukrovky, respiračných i nádorových chorôb. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) definuje obezitu ako zvýšenú telesnú hmotnosť zapríčinenú zvýšeným ukladaním tukového tkaniva a považuje ju za celosvetovú epidémiu, zaradenú na 6. miesto medzi choroby, ktoré najviac ohrozujú zdravie a život ľudí.
Základnou príčinou obezity je nerovnováha medzi príjmom a výdajom energie, čo je dôsledkom nadmerného príjmu energeticky bohatej stravy s vysokým obsahom tukov a cukrov a nedostatku pohybovej aktivity. Alarmujúci je fakt, že dve tretiny dospelých Slovákov trpia nadváhou alebo obezitou. Vlani sa na obezitu liečilo 8 889 poistencov VšZP, pričom viac ako tretinu z nich tvorili deti do 15 rokov.
Riziká a dôsledky obezity
Obezita patrí medzi najzávažnejšie rizikové faktory vzniku srdcovocievnych ochorení, ako sú ischemická choroba srdca, cievne mozgové príhody a vysoký krvný tlak. Ďalej je spojená s ochoreniami pohybového aparátu, metabolickými ochoreniami a hlavne s vznikom cukrovky II. typu a metabolického syndrómu. Obezita je tiež zodpovedná za ochorenia zažívacieho traktu, akými sú stukovatenie pečene, ochorenia pankreasu, choroby žlčníka, obstipácia, ochorenia hrubého čreva a často aj onkologické ochorenia.
Okrem fyzických problémov je obezita častou príčinou impotencie u mužov a u žien vedie k problémom pri otehotnení. Nesmieme zabudnúť ani na problémy psychického charakteru, keďže obezita môže byť príčinou straty sebavedomia s následnou depresiou a úzkosťou, ako aj pocitom nedostatočného spoločenského uplatnenia. Preto je liečba a prevencia obezity mimoriadne dôležitá a potrebná.
Diagnostika obezity
Obezita sa najčastejšie diagnostikuje viacerými metódami:
- Body Mass Index (BMI): Vypočítava sa podľa vzorca: telesná hmotnosť v kg / výška v m².
- Meranie obvodu pása: Veľmi presne koreluje s abdominálnou obezitou, ktorej prítomnosť je dôležitá z prognostického hľadiska zdravotných komplikácií obezity.
- Bioelektrická impedancia (BIA): Pomocou nej sa stanovuje zloženie tela, meria a určuje pomer celkového telesného tuku, svalovej hmoty a viscerálneho tuku. Ide o dôležité parametre pre hodnotenie zdravotných rizík obezity.
Nasledujúca tabuľka uvádza klasifikáciu obezity podľa BMI a s ňou spojené riziko komplikácií:
| Stupeň | BMI | Komplikácie obezity |
|---|---|---|
| Podváha | menej ako 18,5 | nízke |
| Normálna váha | 18,5 - 24,9 | priemerné |
| Nadváha | 25,0 - 29,9 | mierne zvýšené |
| Obezita 1. st. | 30,0 - 34,9 | stredné |
| Obezita 2. st. | 35,0 - 39,9 | vysoké |
| Obezita 3. st. | 40,0 a viac | veľmi vysoké |
Liečebno-preventívny program Obezita VšZP
Všeobecná zdravotná poisťovňa (VšZP) ako jediná zdravotná poisťovňa na Slovensku ponúka svojim poistencom špeciálny liečebno-preventívny program Obezita. Tento benefit kopíruje moderné trendy vo vyspelom svete a na Slovensku nemá nateraz konkurenciu. VšZP má dlhoročné skúsenosti s prevenciou v rôznych oblastiach a komplexne sa venuje liečbe obezity.
Pre koho je program určený?
Do programu Obezita sa môžu zapojiť poistenci s BMI ≥ 30 alebo BMI > 28 v kombinácii s vysokým tlakom krvi a poruchou metabolizmu tukov alebo cukrov. Pre klientov VšZP nad 18 rokov je podmienkou BMI > 30.
Čo program Obezita zahŕňa?
Súčasťou programu je cielené vzdelávanie zamerané na budovanie nových stravovacích návykov, lepšie pochopenie zloženia potravín a ich energetickej hodnoty, ale aj vzdelávanie a výber vhodných pohybových aktivít.
Finančný príspevok od VšZP
VšZP svojim poistencom poskytuje až 1/3 zľavu z bežnej úhrady za zdravotnú starostlivosť v kúpeľnom zariadení, maximálne však 8 eur na deň, čiže 80 eur na pobyt. O zaradenie do programu nemusíte žiadať vopred. Po absolvovaní pobytu požiadate poisťovňu o uhradenie príspevku. Pobyty sú dostupné všetkým klientom, ale len poistenci VšZP majú nárok požiadať o príspevok.
Program Obezita v Bardejovských Kúpeľoch
Obľúbené redukčné pobyty zamerané na liečbu obezity sú organizované v kúpeľoch, medzi ktorými sú aj Bardejovské kúpele, a.s., ktoré zabezpečujú program od polroka 2018. Bardejovské kúpele sú jednými z najlepšie vybavených liečebných zariadení s jedinečnou tradíciou a modernými liečebnými postupmi. Ponúkajú širokú ponuku zdravotných indikácií, vyžadujúcich kúpeľné pobyty, a sú vhodné ako pre klientov zdravotných poisťovní, tak aj pre samoplatcov.
Trvanie a forma pobytu
Liečebno-preventívny program Obezita je možné skupinovo absolvovať v trvaní výlučne 11 dní / 10 nocí vo vybraných termínoch. Pobyt Obezita je koncipovaný ako skupinový, s minimálnym počtom 5 osôb a maximálne 12 osôb v jednom termíne.
V prípade nižšieho počtu klientov sa poskytne obmedzený rozsah služieb a zľava - 10% z ceny pobytu, pričom sa nebudú poskytovať skupinové procedúry a prednášky. Pobyt sa v takom prípade bude riešiť individuálnou formou, stravovanie bude zabezpečené spolu s ostatnými klientmi, pričom raňajky budú bufetové, večere a obedy servírované.
Okrem skupinového pobytu môže redukčný pobyt absolvovať klient aj sám ako samoplatca, a to v akomkoľvek termíne. Pri takomto redukčnom pobyte mimo skupiny klient dostane individuálny plán a čiastočne obmedzené služby s lacnejšou cenou.
Služby zahrnuté v cene
Cena pobytu zahŕňa:
- Ubytovanie vo vybranej kategórii.
- Lekárske vstupné vyšetrenie: EKG, meranie tlaku, pulzu, obvodu pása, váženie, odbery, tukový metabolizmus BMI a základná edukácia klienta.
- Kontrolné a výstupné vyšetrenie.
- Redukčná diéta formou plnej penzie, strava je servírovaná.
- Edukácia s fyzioterapeutom počas procedúr.
- Spolu 30 procedúr, napr.: hydrokineziterapia, skupinový telocvik, Nordic Walking, plus procedúry predpísané lekárom.
- Bonusy: Neobmedzené vstupy do Wellness Spa - bazénového sveta, voľný vstup do rehabilitačného bazéna a fitness podľa prevádzkových hodín.
Pobyt začína obedom (nástup maximálne do 11:00 hod., inak nie je možné garantovať dodržanie počtu procedúr v plnom rozsahu) a končí raňajkami (uvoľnenie izby do 10:00 hod.).
Možnosti ubytovania
Bardejovské Kúpele ponúkajú širokú škálu ubytovacích možností, ktoré si každý klient môže prispôsobiť podľa svojich potrieb. K dispozícii sú zariadenia od štvorhviezdičkových hotelov, ako je napríklad hotel Alexander, Ozón či historický hotel Astória, až po vilky, ako Lívia, Lujza, Diana, Fontána a Mier.
Súvisiace programy a prevencia
Rovnaké cenové podmienky a príspevky 30% od VšZP má aj liečebno-preventívny program Zdravý chrbát. VšZP v rámci prevencie tiež organizuje podujatia "Deň pre vaše zdravie", kde záujemcom vykonávajú merania, aby získali predstavu o kondícii svojho tela. Tieto aktivity sú súčasťou širšieho úsilia VšZP v boji proti civilizačným chorobám.
Obmedzujúce opatrenia počas lock-downu zhoršili v mnohých prípadoch zdravotný stav ľudí. Súčasné uvoľnenie, v kombinácii s priaznivými cenami, otvárajú dobré možnosti na kúpeľnú liečbu. Nečakajte, kým sa zdravotné problémy zhoršia, a využite ponuku na zlepšenie svojho zdravia.
tags: #liecebnopreventivny #program #obezita