Uvažujete o tom, ako zvýšiť svoju pohybovú aktivitu, pretože si uvedomujete jej dôležitosť pre zdravie? Ak by ste schudli, cítili by ste sa lepšie. Ste odhodlaný/á schudnúť a možno potrebujete pomoc odborníka. Zisťujete si informácie o potravinách, pretože je dôležité, čo jete. Keď chcete jesť aj keď nie ste naozaj hladný/á, vedome sa snažíte jedeniu predchádzať. Nekupujete vysoko-kalorické potraviny, či sladené nápoje a snažíte sa nemať jedlo stále na očiach.
Vaša rodina a priatelia sa obávajú o vašu váhu a podporujú vás v snahe schudnúť. Väčšina vašich zdravotných problémov je spôsobená nadváhou. Zaškrtnutím tohto políčka súhlasíte so spracovaním vašich osobných údajov.
Komplexné riešenia pre vašu nadváhu
Sme tu pre všetkých, ktorí chcú riešiť svoju nadváhu, omladiť pokožku alebo vyhladiť celulitídu. Zabudnite na univerzálne diéty. Nadváha je osobná záležitosť vyžadujúca osobné riešenie. Riešenie, ktoré je ušité na mieru vášmu metabolizmu, vášmu životnému štýlu a vašim preferenciám.
Kto Vám môže pomôcť?
Riešite problémy s nadváhou? Myslíte si, že máte problém s nadváhou? Chcete sa poradiť s odborníkom o tom, či návšteva obezitológa a diabetológa môže pomôcť aj vám?
Linka obezity: Vaša cesta k odborníkom
Linka obezity je prvá telefonická poradňa na Slovensku, ktorá umožňuje ľuďom s obezitou spojiť sa s lekárom/špecialistom. Ponúka vám:
- Konzultáciu priamo s lekárom/špecialistom.
- Dostupnú pomoc bez toho, aby ste museli niekam chodiť.
- Posúdenie vášho zdravotného stavu a v prípade potreby ďalšie kroky vedúce k redukcii hmotnosti.
Zavolajte nám a spojte sa priamo s odborníkmi. Pre manažment obezity je dôležitá tímová práca. Títo odborníci sa spojili, aby vám bezplatne poradili, ak máte pochybnosti, či a aká liečba obezity by vám pomohla, alebo neviete, na koho sa v otázke nadváhy obrátiť.
Naši odborníci:
- doc. MUDr. Ľubomíra Fábryová, PhD., MPH - viceprezidentka EASO pre stredoeurópsky región a prezidentka Slovenskej obezitologickej asociácie (SOA)
- doc. MUDr. Peter Minárik, PhD., MPH - viceprezident SOA
- Mgr. Jozef Ukropec, DrSc. - vedúci oddelenia výskumu metabolizmu a vedecký sekretár SOA
- MUDr. Viera Kissová PhD., MPH - diabetologička
- prof. MUDr. Barbara Ukropcová, PhD. - vedúca Centra pre výskum pohybovej aktivity SAV
- doc. MUDr. Adela Penesová, PhD. - Biomedicínske centrum SAV
- MUDr. Kamila Ivanová, MPH. - psychiatrička, psychiatrické odd. FN Trnava a Biomedicínske centrum SAV
- prof. MUDr. Mgr. Mariana Mrázová, PhD., MHA - Inštitút pre prevenciu a intervenciu, členka výboru SOA
- doc. MUDr. Dana Prídavková, PhD. - diabetologička, Fakultná nemocnica s poliklinikou v Žiline
Obezita je chronické ochorenie, ktoré sa dá liečiť. Vďaka našim partnerom vás spájame s odborníkmi.
Najčastejšie otázky týkajúce sa obezity
Môže obezita byť len kozmetická chyba?
Vaše okolie hovorí, že obezita je kozmetická chyba, môžete si za ňu sám/sama a pomohla by vám pevná vôľa. Obezita je chronické ochorenie s množstvom komorbidít (zdravotných ťažkostí, ktoré s ňou nevyhnutne súvisia). Preto si vyžaduje liečbu lekára alebo viacerých lekárov rôznych odborností, ktorí zvážia váš individuálny prípad a najlepšie rozhodnú, čo pomôže v boji s obezitou a súvisiacimi zdravotnými ťažkosťami.
Ako sa zbaviť obezity bez pevnej vôle?
Nemáte pevnú vôľu. Môžete sa zbaviť obezity, ak sa prestanete prejedať? Obezitu nelieči hladovanie. Riešením je iba komplexná úprava životného štýlu a hoci je úprava jedálnička potrebným krokom, často je potrebná aj medikamentózna alebo chirurgická liečba. Obezita patrí do rúk lekárov a ďalších špecialistov, ktorí nasmerujú, ako si s týmto problémom poradiť.
Dá sa obezity zbaviť navždy?
Skúšali ste tabletky na chudnutie, ale nič nepomáha. Dá sa obezity navždy zbaviť? Áno, dá. Zavolajte nám.
Naši odborníci sú špecialisti, ktorí aktívne vykonávajú lekársku prax. Linka obezity je preto dostupná vo vymedzenom čase. Konzultácie sú bezplatné.
Dr. SLIM: Bezpečné a zdravé chudnutie pod dohľadom lekára
Schudnite a zrýchlite si metabolizmus
- Chutná diéta bez hladovania.
- Výrazné zmenšenie obvodov problematických partií.
- Dlhodobý úbytok na váhe bez jo-jo efektu.
- Non-stop bezplatné konzultácie.
Ponúkame komplexné riešenie obezity a jej komplikácií. Ako jediní sa venujeme všetkým kategóriám klientov s obezitou. Špecializujeme sa na vnútorný tuk a jeho komplikácie, detskú obezitu i na redukciu tuku v konkrétnych častiach tela.
Prečo Dr. SLIM?
Naše centrá Dr. Slim sú vybavené najmodernejším softvérom na meranie vnútorného a vnútroorgánového tuku, čo využilo už viac ako 8000 spokojných klientov. U nás nájdete:
- Komplexné riešenie akejkoľvek obezity.
- Neustály odborný lekársky dohľad.
- Bezplatné kontroly a odborné konzultácie.
- Zahraničné produkty od najlepších výrobcov v EÚ.
- Príjemné chudnutie bez jo-jo efektu.
- Výrazná zmena a trvalý efekt.
- Garancia výsledkov.
Zdravotný stav našich klientov je od prvého vyšetrenia na našom pracovisku pod neustálou odbornou a prístrojovou kontrolou. Chudnutie z tuku kontrolujeme najmodernejším metabolickým softvérom a preto vieme cielene nastaviť našu diétu.
Odporúčame:
- Pravidelné bezplatné merania.
- Individuálne ceny produktov.
- Non-stop dohľad lekára a pravidelné konzultácie.
- 100 % garancia vrátenia peňazí.
- Trvalé výsledky chudnutia.
Ponúkame:
- E-shop a online konzultácie.
- Online zľavy a akcie.
- Lekár dostupný na telefóne alebo chate.
- Chudnutie z vnútorného tuku.
- Chudnutie bez jo-jo efektu.
Ak potrebujete vedieť odpovede na iné otázky, napíšte nám, radi Vám odpovieme.
Ako funguje proteínová diéta Dr. Slim?
Počas prvých pár dní sa v pečeni spaľujú glykogénové zásoby a telo sa dostáva do stavu ketózy, čo znamená, že voľným okom resp. váhovo sa postava nemení. Následne však začne telo spaľovať svoje vlastné tukové zásoby a efekt chudnutia je pekne postupný. Schudnete presne toľko, koľko chcete a dĺžka chudnutia bude závisieť výhradne od vášho cieľa. Prvé výsledky teda garantujeme už po dvoch týždňoch a okrem tohto diéta nemá žiadne fixné časové hranice.
Môžem po diéte Dr. Slim jesť bežné potraviny?
V žiadnom prípade! Dokonca ešte počas diéty v 2. - 4. fáze budete postupne nahrádzať a pridávať ku našim proteínovým jedlám bežne dostupné potraviny, akonápad zeleninu, šunku, mozzarellu a pod. Po skončení diéty budete môcť kompletne prestať s proteínovými jedlami Dr. Slim bez akéhokoľvek jo-jo efektu.
Budem musieť po diéte Dr. Slim neustále jesť nízkokalorické jedlá?
Mnoho z našich klientov si naše rýchle a zasycujúce jedlá (a hlavne snacky) obľúbi natoľko, že na olovrant alebo desiatu si neodpustia nič iné - aj keď to vôbec nie je nevyhnutné! Dr. Slim produkty vám navyše trvalo zvýšia hodnotu bazálneho metabolizmu, teda sa nemusíte báť, že budete musieť neustále žiť na nízkokalorickom jedálničku.
Je proteínová diéta Dr. Slim bezpečná pre obličky a pečeň?
Nie je proteínová diéta ako proteínová diéta. Nesprávne vytvorené proteínové či keto diéty môžu nielen zaťažovať obličky a pečeň, ale nemusíte pri nich ani schudnúť. To však neplatí pri diéte Dr. Slim, ktorú vám nastaví lekár presne na mieru tak, aby nebol zaťažovaný žiaden interný orgán a zároveň sa dostavil plný efekt chudnutia. Pri našej diéte konzumujú naši klienti o mnoho menej bielkovín ako napr. aktívni športovci alebo iné skupiny ľudí. Vaše obličky budú plne zdravé a spokojné.
Musím počas diéty Dr. Slim prijímať vitamíny a minerály?
Nie, proteínová diéta Dr. Slim je navrhnutá tak, že po pri nej nemusíte prijímať akékoľvek vitamíny ani minerály, všetko potrebné pre zdravý chod organizmu je v našich produktoch a teda po pri diéte Dr. Slim nemusíte prijímať akúkoľvek inú stravu.
Je diéta Dr. Slim vhodná aj pri sedavom zamestnaní?
Nie, diéta má garantovaný efekt aj pri sedavom štýle života alebo zamestnania. Diéta je nastavená presne na mieru nielen vašim aktuálnym telesným parametrom, ale je prispôsobená aj vášmu životnému štýlu. Podľa toho je presne nastavený počet produktov denne tak, aby ste nikdy necítili pocit hladu a stále sa cítili plní energie.
O nás: Skúsenosti a prístup
Kto sme
Sme špecializovaná klinika s odborným poradenstvom a výživovým mentoringom v oblasti zdravia, zdravej výživy a chudnutia, s reálnymi výsledkami.
Naše skúsenosti
Najlepšie skúsenosti sú výsledky našich klientov. Na to, aby sme ich však spolu s nimi dosahovali, je potrebná dlhoročná skúsenosť, dostatočné vzdelanie v problematike a trpezlivosť. Pomôžeme vám s redukciou váhy na optimálnu, ale najmä na stálu úroveň. Naučíme vás správne sa stravovať. Naučíme vás schudnúť a nehladovať pri tom.
V čom sme iní?
Aké problémy riešime
Úprava hmotnosti bez jojo efektu
Našim klientom pomáhame váhu znížiť a natrvalo si ju udržať, bez neželaného jojo efektu. Robíme to zásadnou zmenou spôsobu stravovania, na mieru tak, aby sa nakoniec cítili fit a zdraví.
Celý článok >
Zdravotné problémy
Viete, že stravou sa môžete zbaviť mnohých zdravotných problémov? Máte zdravotný problém a neviete ako sa pri ňom stravovať? Trpíte neplodnosťou a lekári nevedia nájsť príčinu?
Celý článok >
Šport a fitness výživa
Vyvážená a správne nastavená strava je základným faktorom úspechu pri každom športovom odvetví. Športom zaťažované telo má diametrálne odlišné nároky na množstvo a kvalitu stravy ako telo neaktívneho človeka.
Celý článok >
Postcovidové stavy
Postihuje mnoho ľudí, ktorí prekonali ochorenie Covid 19. Spoločne zhodnotíme výsledky.
Diagnostika tela v Nitre
Príďte k nám na Diagnostiku Tela a zistite ako na tom ste. Naša firma sídli v Nitre na ulici Piaristická 1, 949 01. Nájdete nás na 1. poschodí kancelárskej budovy STAVEX - dvere s označením “DIAGNOSTIKA TELA”. Oproti firme je pohodlné strážené parkovanie. Diagnostika Tela u nás stojí 49 €. Jedná sa o krátku procedúru, pri ktorej vykonáme komplexnú analýzu tela a následne zostavíme špeciálny chudnúci plán. Používame najmodernejšie programy na meranie podkožného a vnútorného tuku. Na základe týchto výsledkov, sa môžeme presne zamerať na tie najrizikovejšie hodnoty. Stretnutie väčšinou trvá 60-90 minút. Prístroj zobrazí informácie, ktoré si podrobne prejdeme a vysvetlíme. V prípade, že máte otázky, ktoré Vám bránia rozhodnúť sa, či sa na meranie objednať, neváhajte nás kontaktovať, radi na všetko odpovieme. Jednoducho kliknite na tento odkaz a vyberte si spôsob, akým sa s nami chcete spojiť.
Sídlo našej firmy sa nachádza v Nitre na ulici Piaristická 1 - 949 01. Nájdete nás v budove STAVEX pod názvom Diagnostika Tela. Spoločnosť zapísaná v OR Okresného súdu Nitra, odd. Sro, vl.č.
MUDr. Centrum Výživy a Tréningu sa nachádza v priestoroch Jarošova OC, kde je free parking - vizitorské miesta, resp.
Služby
Spolupráca podľa vašich prianí - chcete odkonzultovať Váš zdravotný problém, alebo problém vo výžive, pohybe resp. životospráve? Máte všetko pod jednou strechou!
- Tráviace problémy / alergie / intolerancie / črevné dysmikróbie / SIBO / FODMAPS.
- Obezita / podvýživa / cukrovka / inzulínová rezistencia.
- Srdcocievne ochorenia / zvýšený krvný tlak / poruchy zrážanlivosti.
- Ochorenia štítnej žľazy / hormonálne poruchy.
Vzdelanie a práca MUDr.
Štúdium medicíny
- Lekárska fakulta Univerzity Komenského • 2007 - 2013
Graduoval na LF UK v Bratislave, ziskom titulu MUDr. - doktor všeobecnej medicíny.
PhD
- LF UK / SAV • 2014 - 2020
Postgraduálne štúdium na Ústave Fyziológie a Patologickej Fyziológie, predmet Fyziológia a Patologická Fyziológia. PhD téza: „Vplyv dietoterapie a fyzickej aktivity na kardiometabolické rizikové faktory.“. Ukončené ziskom najvyššieho (3.) stupňa vysokoškolského vzdelania, titulom PhD. - doktor filozofie.
Odborník na výživu
- Centrum Výživy a Tréningu • 2013 -
Majiteľ Centra Výživy a Tréningu, diagnostického centra zloženia tela (impedancia prístrojom Biospace Inbody 230, kaliperometria, antropometria atď.) a analýzy životosprávy, vrátane krvných testov a základných fyziologických funkcií organizmu. Vysoko individuálne plánovanie nutričných a tréningových režimov.
Výskum
- Slovenská akadémia vied, Experimentálna endokrinológia / Biomedicínske centrum • 2014 - 2020
Ukončená klinická intervencia, ktorej výsledky boli ako prvým slovenským autorom v tejto oblasti uverejnené v prestížnom žurnáli „Obesity Research & Clinical Practice“ (Elsevier).
Fitness expert
- Hamilton Fitness Club • 2011 -
Fitness odborník v Hamilton Fitness Club (Bratislava) so zameraním na fyzickú aktivitu pri metabolickom syndróme, obezite, hypertenzii, diabetes II. typu a endokrinných ochoreniach.
Pedagóg
- 2014 - 2020
Pedagóg predmetu Patologická Fyziológia pre študentov Všeobecného Lekárstva (SZU, Bratislava) a Dietológie (Súkromná zdravotnícka škola, Trnava).
Prednášajúci
- 2014 -
Prednášajúci na dietologických, diabetologických, hepatologických, endokrinologických, kardiologických kongresoch a kongresoch športovej medicíny (Slovensko - desiatky rozličných kongresov, Česká Republika (Medzinárodný kongres Obezitologie a Bariatrie, Praha), Nemecko (FENS - Federation of European Neuroscience, Berlin), Holandsko (Nutrition & Health, Amsterdam) ai. a množstvo ďalších pasívnych participácií.
Vo svojej doterajšej činnosti poradil vyše 2200 klientom / pacientom individuálne - nastavením stravovacích plánov, resp.
Absolventka štúdia nutričnej terapie na 1. Nutričný terapeut vo výskumnom projekte Prediktor Hmotnosti na 3. Zapísaná na okresný súd Bratislava I, odd.