Po sviatkoch, najmä po Vianociach, mnohí z nás pociťujú potrebu dať si pauzu od prejedania sa a dopriať telu očistu. Tento rok som začala s detoxikáciou trochu neskôr, ale ako sa hovorí, na prečistenie tela nie je nikdy neskoro. Moja mama mi vždy rozprávala, že najlepšie obdobie na chudnutie a detoxikáciu organizmu je obdobie ubúdajúceho mesiaca. Preto som sa rozhodla vyskúšať Forever deväťdňovú detoxikačnú kúru C9, ktorá sľubuje nielen prečistenie, ale zároveň aj reguláciu váhy. Aj napriek tomu, že som primárne nechudla, bola som zvedavá, ako sa kúra prejaví na mojich proporciách.
Prvé dni detoxikačnej kúry C9
Prvý deň detoxikačného programu bol nastavený na prísnu detoxikáciu bez pevného jedla. Vypiť sa má pol litra Aloe Vera gélu, k čomu sa užíva vláknina Fiber, proteínový nápoj Lite Ultra a špeciálne tabletky na zlepšenie metabolizmu. Napriek tomu, že som v podstate „nič nejedla“, nepociťovala som hlad. Proteín s vlákninou ma zasýtili a dodali telu potrebné živiny pre bežné fungovanie.
Druhý deň detoxikačnej kúry bol už o niečo náročnejší. Stále platil zákaz tuhej stravy, čo sa u mňa prejavilo skôr po psychickej stránke. Dostavil sa menší „absťák“ po jedení - cítite sa trochu zvláštne, keď nemusíte stále niečo žuť. Pocit hladu a nedostatok energie sa však k môjmu prekvapeniu stále nedostavili. Aj druhý deň detoxikácie sa dal úplne v pohode zvládnuť.
Tretí až deviate dni detoxikačnej kúry
Od tretieho dňa sa detoxikačná kúra zmenila na „pohodičku“. Na obed som chodila do vegánskeho bistra alebo som si pripravovala vegánske jedlá doma. Večer sa podľa detoxikačného programu pije proteínový nápoj Ultra Lite. Snažila som sa to dodržiavať, no musím sa priznať, že raz som ho úplne vynechala.
Počas dňa som pila veľa vody a čistiaci bylinný čaj Forever. Tento čaj má zlepšovať trávenie, znižovať chuť na jedlo, čistiť organizmus a vyplavovať toxíny. Celkovo som denne vypila 3-4 litre tekutín. Do toho som zaradila aj ľahšie cvičenie.
Výsledky detoxikačnej kúry C9
Aj keď sa zdá, že 9 dní je krátka doba, dostavili sa pozitívne účinky: pocit úžasnej ľahkosti, lepší spánok a úbytok 2 kg. Váha ubudla rovnomerne z celej postavy - stehien, bokov, rúk. Nedostavil sa žiadny úbytok svalovej hmoty ani váhy v dôsledku odvodnenia, ale skôr odstránenie „nečistôt“ v trávení a toxínov. Cítila som sa ľahká ako pierko a zároveň plná energie.
Forever detoxikačný program C9 preto odporúčam každému - tým, ktorí žijú zdravo a športujú a chcú len očistiť organizmus, ale aj tým, ktorí sa chcú zbaviť pár kíl navyše. Kúra je totiž skvelý štartovací bod, ktorý dodá motiváciu.
Ako príklad pridávam krátke vyjadrenie ďalšej spokojnej používateľky:
Pretože sme sa v januári chystali na ples, rozhodla som sa nečakať na jarný pôst a vyskúšať detoxikačnú kúru Forever. Potrebovala som sa zbaviť môjho „vianočného bruška“. Výsledok: Schudla som 3 kg, upravila sa mi miera objemu stehien a dostavil sa pocit ľahkosti a sily.
Forever Clean 9: Podrobný pohľad na produkt
Forever Clean 9 je súprava určená na chudnutie (prečistenie) a podporu organizmu, patriaca medzi najpredávanejšie produkty spoločnosti Forever Living. Táto tzv. Forever Clean 9 diéta je navrhnutá ako efektívny prečisťujúci program na 9 dní, ktorý má pomôcť naštartovať zdravý životný štýl.
Je to perfektný štartovací balíček, ktorý uľahčuje chudnutie a prečisťovanie organizmu. Jeho zloženie je navrhnuté tak, aby viedlo k trvalej zmene stravovacích a fitnes návykov. Už po deviatich dňoch sa môžu prejaviť skvelé účinky na postave.
Obsah balíčka Forever Clean 9:
- 54 kapsúl FOREVER GARCINIA PLUS: Potravinový doplnok na reguláciu hmotnosti získavaný zo stromov garcinie kambodžskej.
- 9 dávok FOREVER FIBER: Vláknina, ktorú je možné primiešavať do obľúbených nápojov, je rýchlo rozpustná.
- 18 tabliet FOREVER THERM: Upravená formula obsahujúca vitamíny vrátane vitamínu B6 a B12, ktoré pomáhajú proti únave a vyčerpaniu.
- 1 vrecko FOREVER LITE ULTRA (Vanilla alebo Čokoláda): Zdroj proteínu a sóje, náhrada jedla vo forme nápoja s vyváženým obsahom živín.
- 1 SHAKER: Na prípravu a prenášanie nápojov.
- 1 METER na meranie.
- 2 x 1L ALOE VERA GÉL: Obsahuje viac ako 75 výživových zložiek, je to skvelý výživový doplnok.
- 1 INFORMAČNÁ BROŽÚRA: Sprievodca programom.
Každý z produktov v sete má mnoho predností, obsahuje veľa vitamínov a minerálov.
Vybrané účinky produktov z balíčka:
- Redukcia hmotnosti
- Povzbudzujúce účinky
- Podpora hladiny energie v tele
- Pomoc pri tráviacich ťažkostiach
- Podpora pri hemoroidoch a poruchách menštruácie
- Antioxidačné účinky
- Pôsobí proti únave
- Regeneruje svalstvo
- Pomáha proti nespavosti
- Dopĺňa potrebné živiny, predovšetkým bielkoviny
- Podporuje chuť do jedla
- Upravuje dávky vitamínov v tele, ktoré nie sú prijímané z jedla (ľahko stráviteľné)
- Priaznivo pôsobí na zuby, oči, vlasy, pleť, pokožku
- Podporuje regeneráciu svalovej hmoty a elasticitu pokožky
- Podporuje zdravý vzhľad pokožky
Dávkovanie: Tento produkt nie je určený na diagnostikovanie a liečbu. Dávkovanie konzultujte so svojím lekárom. Dodržiavajte pokyny v informačnej brožúrke.
Upozornenie podľa nariadenia komisie EÚ: Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí.
Alternatívne pohľady a skúsenosti
Na trhu existuje mnoho produktov na chudnutie a detoxikáciu, pričom ich účinnosť a cena sa často líšia. Niektorí používatelia vyjadrujú skepsu voči predraženým produktom, ktoré sľubujú zázračné výsledky.
Jeden z používateľov zdieľa svoju skúsenosť s produktom Herbalife, ktorý bol tiež drahý a vyžadoval opakované nákupy udržiavacích dávok. Alternatívou, ktorú vyskúšal, boli sušené jablkové šupky, ktoré boli oveľa lacnejšie a podľa jeho slov rovnako účinné. Podľa neho sú takéto produkty často len "čističmi kreditných kariet" a peniaze sa zvyčajne nevracajú, pretože predajcovia počítajú s tým, že zákazník to vzdá.
Ďalší používateľ s humorom opisuje svoju "diétu" na Sicílii, ktorá zahŕňala olivový olej s cesnakom, čerstvé džúsy, alkohol a lokálne špeciality, čo viedlo k úbytku váhy bez vedomého úsilia. Zdôrazňuje, že spokojný a zaujímavý život bez stresu, s dobrými vzťahmi a prácou, je kľúčom k udržaniu zdravej váhy.
Existujú aj kritické názory na Clean 9, kde sa uvádza, že úbytok váhy je primárne spôsobený odvodnením organizmu a kilá sa rýchlo vrátia naspäť, keďže kúra nie je dlhodobé riešenie. Niektorí používatelia, ktorí pracovali s touto značkou, nepredávali produkty, o ktorých si mysleli, že nefungujú. Spokojnosť bola vyjadrená skôr s produktmi ako je zubná pasta alebo gél s aloe vera, aj keď aj tieto sú považované za drahé.
Niektoré ženy zdieľajú pozitívne skúsenosti s Clean 9, pričom zaznamenali úbytok váhy a pocit ľahkosti. Iní však považujú tieto produkty za vyhodené peniaze a odporúčajú radšej zdravé stravovanie a cvičenie alebo prírodné detoxikačné metódy.
Existujú aj názory, že Clean 9ka je super a viacerí používatelia zaznamenali úbytok váhy (napr. 5 kg alebo 89 cm v páse u manžela). Títo používatelia považujú za zbytočné vyhadzovať peniaze za rôzne detoxikačné diéty, keďže sa kilá po čase vrátia. Zdôrazňujú, že detox je primárne na očistenie tela od toxínov, ktoré sa v črevách usadzujú stále, najmä v dnešnej dobe. Alternatívou môže byť aj prírodný detox alebo overené výživové doplnky.
Niektorí odporúčajú kombináciu smoothies, štiav (najmä zelených) a zdôrazňujú, že viacdňový detox by mal prebiehať pod dohľadom odborníka. Existujú obavy z nadmernej záťaže obličiek pri bielkovinových diétach, ktoré môžu viesť k problémom s obličkami u mladých ľudí.
Niektoré ženy hlásia dobré výsledky s Clean 9 v kombinácii s krémom Aloe Body Toner na redukciu tukov v problémových partiách. Detoxikačný program C9 od Forever je označovaný ako úžasný program, ktorý nie je diétou na chudnutie, ale očistou organizmu, hlavne čriev od toxínov, naštartovaním tela pre zmenu životného štýlu a dodaním energie pre vyčerpaných ľudí. Úbytok váhy do 5 kg závisí od organizmu, ale produkt je odporúčaný, pretože telo dostáva všetky živiny a nehladuje.
Existuje aj popis doplnku stravy na chudnutie bez kofeínu alebo stimulantov, ktorý obsahuje vlákninu s vysokou schopnosťou viazať tuky a proteín z bielej fazule, ktorý spomaľuje absorpciu cukru. Pre maximálny účinok sa odporúča zapiť plným pohárom vody pred jedlom a kombinovať so zdravým stravovaním a pravidelným cvičenie.
Dávkovanie a skladovanie
Stanovená odporúčaná denná dávka sa neodporúča presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie užívať ako náhrada rozmanitej stravy. Neužívajte súčasne viacero prípravkov s podobným zložením. Tehotné a dojčiace ženy, deti - odporúčame poradiť s lekárom. Uskladňujte pri teplote od 15-25 °C na suchom mieste bez priameho slnečného svetla. Uchovávajte mimo dosahu malých detí.
Tovar vám bude odoslaný prostredníctvom kuriérskej služby UPS za 3,90 € s DPH, zvyčajne na druhý deň, ak vašu objednávku uskutočníte do 12:00! Produkty vám pošle spoločnosť Forever Living Slovensko.