Obezita predstavuje vážny zdravotný problém, ktorý sa týka čoraz väčšieho počtu ľudí, vrátane detí. Zvýšené riziko vzniku závažných ochorení, ako je cukrovka 2. typu, kardiovaskulárne ochorenia a problémy s pohybovým aparátom, si vyžaduje aktívny prístup k riešeniu tejto problematiky. Kúpeľná liečba a špecializované redukčné pobyty ponúkajú komplexné riešenie pre tých, ktorí chcú aktívne pracovať na zlepšení svojho zdravia a dosiahnutí optimálnej telesnej hmotnosti.
Pre koho sú kúpeľné programy na chudnutie určené?
Nadštandardné zdravotné programy zamerané na chudnutie sú ideálne pre:
- Ľudí s nadváhou alebo obezitou, ktorí sa chcú aktívne venovať svojmu zdraviu a zmeniť životný štýl.
- Pacientov s pridruženými diagnózami, ako sú vysoký tlak, cukrovka 2. typu či pohybové ťažkosti, ktoré často sprevádzajú obezitu.
Odporúčanie kúpeľnej liečby by mal v prípade chronických zdravotných ťažkostí vždy vydať praktický alebo špecializovaný lekár. Ak však máte záujem o program na chudnutie ako samoplatca, žiadne odporúčania nepotrebujete. Svoj zdravotný stav si môžete konzultovať priamo na mieste s kúpeľným lekárom. Odporúča sa priniesť si so sebou relevantné správy a výsledky od vášho obvodného lekára alebo lekárov špecialistov.
Liečba obezity v kúpeľoch hradená zdravotnou poisťovňou
Pre pacientov s diagnózou obezity existuje možnosť kúpeľnej liečby hradenej zdravotnou poisťovňou. Je potrebné informovať sa u svojho lekára, či spadáte do tzv. indikačného zoznamu A pre liečbu obezity v kúpeľoch. V prípade ťažkej obezity, kedy dôjde k zvýšeniu náležitej hmotnosti o viac ako 50 %, máte nárok na zdravotnú starostlivosť plne hradenú z verejného zdravotného poistenia. Služby ako ubytovanie a strava môžu byť čiastočne hradené z verejného zdravotného poistenia.
Návrh na kúpeľnú starostlivosť v takýchto prípadoch vyhotovuje endokrinológ, pediater alebo všeobecný lekár pre deti a dorast. Pobyt je často koncipovaný ako skupinový, s minimálnym počtom 5 a maximálnym počtom 12 osôb v jednom termíne. Pri nižšom počte klientov sa poskytuje obmedzený rozsah služieb a možná je aj zľava z ceny pobytu. V takom prípade sa pobyt rieši individuálnou formou.
Redukčný pobyt v Bardejovských Kúpeľoch
Bardejovské Kúpele patria medzi renomované zariadenia, ktoré ponúkajú špecializované pobyty na redukciu obezity. Tieto pobyty sú navrhnuté ako komplexný program zameraný na znižovanie hmotnosti, zlepšenie fyzickej kondície a podporu zdravého životného štýlu. Počas 11-dňového pobytu (10 prenocovaní) môžu účastníci schudnúť približne 2 až 6 kilogramov, v závislosti od individuálnych faktorov.
Počas pobytu poskytujú účastníkom komplexnú starostlivosť, ktorá zahŕňa:
- Lekárske vyšetrenia: EKG, meranie tlaku, váženie, odbery a hodnotenie tukového metabolizmu (BMI).
- Procedúry: Približne 25 procedúr, vrátane hydrokineziterapie, skupinového telocviku, Nordic Walking a procedúr predpísaných lekárom.
- Odborné poradenstvo: Konzultácie u psychológa a edukácia s výživovým a fyzioterapeutickým asistentom.
- Neobmedzený vstup do wellness a fitnes centier.
- Stravovanie: Plná penzia v rámci redukčnej diéty, pripravovaná v hoteli Ozón.
Príklad denného režimu počas redukčného pobytu
- Raňajky: Celozrnný chlieb s nízkotučným tvarohom a zeleninou, ovsená kaša s ovocím, bylinkový čaj alebo nesladená káva.
- Desiata: Zeleninová polievka (napr. brokolicová), jablko alebo iné ovocie.
- Obed: Hlavné jedlo (napr. grilovaná ryba s varenou zeleninou a celozrnnými cestovinami alebo quinoou), čerstvý šalát s olivovým olejom.
- Olovrant: Nízkotučný jogurt s medom alebo ovocím, malé množstvo orechov.
- Večera: Grilované kuracie prsia alebo tofu s pečenou zeleninou a zeleninovým šalátom, bylinkový čaj alebo voda.
- Počas dňa: Dostatočný príjem vody a bylinkových čajov na podporu metabolizmu.
Cena pobytu s 10 prenocovaniami sa pohybuje od 940 eur do 1 111 eur pre jednu osobu v dvojposteľovej izbe (v lete). Cena zahŕňa ubytovanie, lekárske vyšetrenia, redukčnú diétu, procedúry a edukáciu. Nezahrňuje daň z ubytovania a parkovné.
Ďalšie možnosti liečebných pobytov a zľavy
Okrem špecializovaných redukčných pobytov ponúkajú Bardejovské Kúpele a iné kúpeľné zariadenia širokú škálu relaxačných, ozdravných a liečebných pobytov. Medzi ne patria:
- VITAL pobyty (víkendové i počas týždňa)
- Wellness RELAX pobyty
- Liečebné pobyty: EXTRA, LADY BEAUTY, OBEZITA, SENIOR STANDARD, SENIOR SPECIAL, KLASIK.
Zľavy za včasnú rezerváciu, zvyčajne vo výške 10 %, sú bežné pri rezervácii najmenej 5 dní vopred s dĺžkou pobytu minimálne 7 nocí. Pre držiteľov vernostných kariet môžu byť k dispozícii ďalšie zľavy.
Niektoré hotely a liečebné domy v Bardejovských Kúpeľoch ponúkajú:
- Hotel Alexander ****: Novozrekonštruovaný luxusný hotel.
- Hotel Ozón: Najväčšie ubytovacie zariadenie v Bardejovských Kúpeľoch.
- Hotel Astória: Historická dominanta s neorenesančnou a neobarokovou ornamentikou.
- Liečebný dom Alžbeta: Kompletne zrekonštruovaný v roku 2016, prepojený s Balneoterapiou.
- Vilky Lívia, Lujza, Diana, Fontána, František: Dvoj- a trojposchodové ubytovacie zariadenia.
- Vilka Mier: Trojposchodová budova s výťahom.
- Vila Blanka: Nachádza sa v pokojnej atmosfére, prechádza rekonštrukciou.
Kúpele Lučivná sú zamerané na liečbu respiračných ochorení a ponúkajú aj programy pre deti a rodiny, vrátane riešenia problematiky detskej obezity prostredníctvom pohybu na čerstvom vzduchu a psychologickej podpory.
Pri výbere pobytu je dôležité zohľadniť aj informácie o:
- Čase nástupu a odhlásenia (check-in/check-out).
- Začiatku a konci stravovania.
- Spôsobe podávania stravy (bufetové raňajky, výber z menu na večeru/obed).
- Možnostiach parkovania.
- Dostupnosti WiFi pripojenia.
- Pravidlách ubytovania so zvieratami (vo väčšine kúpeľov nie je povolené).