Kúpeľný pobyt je zameraný na prevenciu ochorení pohybového aparátu, ktoré sú často poškodené hlavne nadváhou, a zároveň na samotnú redukciu hmotnosti. Odporúčaná dĺžka pobytu je 3 - 4 týždne. V rámci pobytu sú zahrnuté liečebné procedúry, ktoré tvoria individuálny liečebný program podľa zdravotného stavu hosťa a predpisu lekára, zahŕňajúci do 28 procedúr za týždeň (7 nocí).
Procedúry a služby
Výber procedúr je pestrý a zahŕňa:
- Termálny kúpeľ - zrkadlisko
- Bahnisko
- Individuálny termálny minerálny kúpeľ
- Bahenný zábal (2x za týždeň)
- Skupinové cvičenie (denne)
- Vírivý kúpeľ
- Hydromasáž
- Podvodná masáž
- Klasická masáž - čiastočná
- Individuálne terapeutické cvičenie (2x týždenne) alebo mäkké techniky s Ortho-Bionomickou metódou (max. 1x týždenne)
- Severská chôdza
- Škótske streky
- Striedavý nožný kúpeľ - šľapačky
- Uhličitá vazoaktívna terapia (max. 1x týždenne)
Dôležité informácie pre pobyt
Stravovanie
Orientačné časy podávania stravy sú nasledovné (presný rozpis bude upresnený pri check-in):
- Raňajky: 7.00 - 9.30 hod.
- Obedy: 11.45 - 14.00 hod.
- Večere: 18.00 - 20.00 hod.
Parkovanie
Parkovanie na kúpeľnom ostrove je spoplatnené.
Internet
WiFi pripojenie je dostupné zadarmo vo všetkých kúpeľných hoteloch.
Domáce zvieratá
Domáce zvieratá sú za poplatok povolené v hoteloch Thermia, Esplanade a Splendid.
Akcie a zľavy
Last Minute akcia
Využite zľavy až do 25 % na pobyty v termíne od 12.03.2026 do 30.04.2026, okrem obdobia Veľkej noci (03.04.).
Long term zľava
Pri pobytoch s dĺžkou:
- 6 nocí a viac: 5 % zľava
- 13 nocí a viac: 10 % zľava
- 20 nocí a viac: 15 % zľava
(Zľava je platná od 2 nocí.)
Novinky a úpravy
Uzavretie Kolonádového mosta
Dovoľujeme si vás informovať, že od 15. októbra 2025 je Kolonádový most na základe nariadenia mesta Piešťany dočasne uzavretý. Vstup na Kúpeľný ostrov zo strany mesta je preto momentálne možný len cez Krajinský most. Upozorňujeme najmä hostí ubytovaných vo Vile Trajan, že pri dochádzaní na stravovanie a procedúry bude potrebné zvoliť obchádzkovú trasu cez uvedený most.
Dočasné uzatvorenie Vodného a saunového sveta v Hoteli Ensana Esplanade****
V termíne 27.03.2026 - 01.04.2026 bude z dôvodu plánovaných sanitárnych a technických údržbárskych prác dočasne uzatvorený Vodný a saunový svet. Počas tohto obdobia budú mať hostia k dispozícii bazény a sauny v ostatných hoteloch.
Detoxikačné pobyty
Detoxikácia tela je jednou z najlepších vecí, ktorú môžete urobiť pre svoje zdravie. Očista organizmu je kľúčom k zdraviu a predstavuje účinnú metódu na zvládnutie mnohých chorôb. Očistný pobyt na šťavách je vhodný pre všetkých, ktorí chcú svoje telo očistiť od toxínov, naštartovať chudnutie, odbúrať tukové zásoby, načerpať energiu a zároveň urobiť niečo pre svoje zdravie.
Počas pobytu účastníci absolvujú očistný pôst šťavou, čím zbavia telo odpadových látok a naplno rozbehnú ozdravný proces. Preventívne účinky detoxikácie sú rovnako efektívne a oveľa lacnejšie ako liečba. Detoxikácia tela je nutnosťou dnešnej doby, preto sa treba naučiť komplexne a pravidelne očisťovať svoj organizmus.
Neponúkame zázračné diéty na chudnutie, ale dlhoročne osvedčený spôsob zdravého životného štýlu, vďaka ktorému dosiahnete celkové prečistenie organizmu. Detoxikáciu tela sa oplatí absolvovať aj pred otehotnením, je tiež prvým krokom pri liečení neplodnosti.
Pobyt je vhodný aj pre deti od 12 rokov (účasť možná len za prítomnosti rodiča).
Ubytovanie a vybavenie
Ubytovanie je v Tvrdošíne v časti Krásna Hôrka v súkromnom dome (majiteľ býva v objekte). Izby sú malé, skromné, čisté a útulné. V každej izbe je WC, sprcha, TV, Wi-Fi. Pod ubytovaním sa nachádza:
- Posilovňa
- Kardio stroje
- Bežiaci pás
- Infra sauna
- Párny box
- Masážna miestnosť
Možnosť parkovania priamo pred objektom.
V cene týždenného pobytu sú zahrnuté:
- Ubytovanie v rodinnom dome
- Prechádzky, turistika po okolitej Oravskej prírode (dohodou 2-3 hodiny) denne (nie je povinné v prípade zdravotných problémov)
- Prednáška a rozhovor o detoxikácii a zdravom životnom štýle
- Detoxikačné poradenstvo a riešenie rôznych závislostí (individuálne)
- Ovocná alebo zeleninová šťava, 1 liter na osobu denne
- Pitný režim upravenou zásaditou vodou
- Jedna 8 minútová terapia ciev a srdiečka na prístroji BEMER
- Jedna infra sauna alebo parný box
- 10 minútová masáž: uvoľňovanie krčnej chrbtice
- Jeden autogénny relaxačný tréning
- Cvičenie v posilovni
Poznámka: v prípade individuálneho pobytu nie sú spoločné prechádzky zahrnuté do ceny pobytu!
V cene víkendového pobytu sú zahrnuté:
- Prechádzky v prírode 2-3 hod.
- Pitný režim upravená voda
- Merania (váha, tlak, saturácia, moč)
- Poradenstvo
- Cvičenie
- Terapia ciev - BEMER
- Sauna
- Prednáška o prečistení tela
Poznámka: v prípade individuálneho pobytu nie sú spoločné prechádzky zahrnuté do ceny pobytu!
Ďalšie aktivity (možnosť priplatiť si):
- Diagnostika ciev a srdca certifikovaným prístrojom Tensiomed
- Ďalšie masáže podľa výberu
- Sauna naviac
- Výlety na termálne kúpaliská (do Poľska - Chocholow, Goracy potok), Oravský hrad
- Jazda na koni
- Horská turistika do Roháčov
- Individuálne výživové poradenstvo + meranie kompozície tela bioimpendačnou váhou Tanita
- Individuálny psychologický rozhovor (poradenstvo)
- Prednáška o detoxikácii
- Workshop „zdravá výživa“
- Skupinové SEBAPOZNÁVANIE pod odborným vedením
- Muzikoterapia: možnosť priniesť vlastný hudobný nástroj
- Meditácie
- Intuitívny tanec
Dôležité upozornenie: pre ľudí s psychiatrickými diagnózami sa očistný pobyt neodporúča!
Doporučenie pred pobytom
Pred nástupom sa odporúča 3 dni nekonzumovať mäso, mliečne výrobky, nepiť alkohol. Vhodné sú zeleninové (vegetariánske) jedlá. Posledný deň pred nástupom je adekvátne pitie čajov, ovocných a zeleninových štiav (jablčná, mrkvová).
Čo si treba zobrať na pobyt?
Na pobyt si prineste:
- Teplé oblečenie
- Vyššiu pevnú obuv na turistiku
- Pršiplášť, dáždnik
- Ruksak, termosku
- Čiapku, rukavice
- Prezuvky na cvičenie, papučky do izby
- Plavky, uterák, osušku, župan
- Šľapky na termálne kúpalisko
- Okuliare
- Osobné hygienické-kozmetické potreby v bio-kvalite
- Knihu
- Klystír (je len pomôcka)
- Urologický čaj
Zúčastniť sa detoxikačného pobytu môžete vo vybraných termínoch, ktoré nájdete v časti termíny pobytov. Objednáva sa na 7 až 14 dní. Maximálny počet účastníkov je 5 osôb.
Pobyty na chudnutie v Slovenskom raji
Chcete raz a navždy zatočiť s nadváhou a vyhnúť sa JO-JO efektu? Využite našu jedinečnú ponuku. Prostredie Slovenského raja je ideálne na naštartovanie Vašej pohybovej aktivity, spojené so špeciálnym stravovacím plánom, ktorý Vám pomôže na ceste k Vašej vytúženej váhe.
Náš program sme obohatili o konzultácie s certifikovanou výživovou poradkyňou, ktorá Vám počas pobytu spraví analýzu Vášho tela, určí koľko energie Vaše telo potrebuje pre zdravé chudnutie a udržanie si váhy bez priberania. Poradíme Vám, ako detoxikovať telo a správne sa stravovať, aby sa Vaše telo dokonale zregenerovalo. Dodržiavaním týchto zásad dosiahnete očakávané výsledky v redukcii Vašej váhy. Sme tu pre Vás, aby sme Vás naučili najnovším trendom zdravého stravovania a životného štýlu. Stále platí: V zdravom tele - zdravý duch.
Zdravie bude stále drahšie. Venujte sa sebe, pokiaľ nie je neskoro. Prevencia je vždy lacnejšia, ako liečba následkov.
Pitný režim
Špeciálne upravovaná voda, japonská technológia, tzv.
Pokyny na domov
Pre úspešné pokračovanie v II., III., IV.
Uvedená cena je za ubytovanie v dvojposteľovej izbe.