V Regeneračnom centre TIP - TOP, jedinom svojho druhu v Nitre, nájdete na jednom mieste širokú škálu jedinečných, kvalitných a značkových prístrojov zameraných na zoštíhlenie postavy a relax. Tieto prístroje sú vhodné pre všetky vekové kategórie od 18 do 99 rokov a ponúkajú služby na spevnenie svalstva, vytvarovanie postavy, ako aj na rozhýbanie tela. Všetko je dostupné s technológiou BodySculpt.
Pokročilé prístrojové metódy
Kavitácia
Kavitácia je bezbolestná a neinvazívna metóda liposukcie, ktorá umožňuje okamžitý úbytok obvodových centimetrov a naštartovanie tela k ďalšiemu chudnutiu. Metóda je založená na pôsobení nízkofrekvenčného ultrazvuku a vákua. Vákuum jemne nasaje kožu a pevne ju stlačí na aplikátor, čím sa zvyšuje účinnosť kavitácie. Ultrazvuk rozbije obal tukových buniek, obsah sa vyleje do medzibunkového priestoru a je prirodzene odplavený lymfatickými a močovými cestami z tela von. Ľudské telo sa takto uvoľneného tuku zbavuje oveľa ľahšie ako tuku ukrytého v obale tukovej bunky. Kavitácia vedie k rýchlemu úbytku nadbytočného tuku a zároveň stimuluje organizmus k ďalšiemu chudnutiu.
Endomasáž
Endomasáž, známa aj ako vákuová podtlaková masáž, je neinvazívna fyziologická metóda, ktorá je v porovnaní s bežnou masážou až 10-krát účinnejšia. Vytváraný podtlak pracuje s hlbokými vrstvami mäkkých tkanív, čím intenzifikuje procesy metabolizmu, vyzdvihuje a spevňuje pokožku, okysličuje tkanivá a zlepšuje krvný obeh. Endomasáž tiež zlepšuje lymfatický obeh, čím pomáha telu zbavovať sa škodlivých látok a odumretých kožných buniek. Táto metóda je obzvlášť vhodná po kavitácii, keď je potrebné podporiť vylučovanie uvoľnených tukových buniek z tela.
Vibračná doska
Špeciálna vibračná doska vyvoláva svalové kontrakcie, ktoré aktivujú 30 až 50 reflexov za sekundu. Prístroj aktivuje až 95 - 97% svalových vláken, zatiaľ čo bežné cvičenie aktivuje len okolo 40%.
Výhody cvičenia na vibračnej doske:
- Spevňuje ochabnuté svalstvo
- Odbúrava celulitídu
- Zvyšuje pevnosť kostí
- Detoxikuje organizmus
- Zvyšuje spaľovanie tuku
- Utišuje bolesti chrbta a kĺbov
- Zvyšuje pohyblivosť
- Uvoľňuje napätie vo svaloch
- Naštartuje metabolizmus a látkovú výmenu
Kontraindikácie pre používanie vibračnej dosky:
- Cukrovka
- Pacienti s kovovými implantátmi v mieste ošetrenia
- Pooperačné stavy kratšie ako 3 mesiace
- Onkologické ochorenie
- Epilepsia
- Tehotné a dojčiace ženy
- Ochorenia srdca a tráviaceho systému
- Žalúdočné vredy
- Vysoký krvný tlak
- Menštruácia
BodySculpt
Ošetrenie prístrojom BodySculpt predstavuje v súčasnosti najúčinnejšiu terapiu na tvarovanie tela, pri ktorej dochádza k spaľovaniu tukov a budovaniu svalovej hmoty súčasne. BodySculpt je zariadenie využívajúce vysoko intenzívnu pulznú elektromagnetickú technológiu (HIFEM), ktorá prináša vysoký efekt v budovaní svalov, odstraňovaní tuku a napínaní pokožky v oblasti brucha, zadku, rúk alebo nôh. Počas 30 minút ošetrenia zariadenie generuje viac ako 20 000 supramaximálnych svalových kontrakcií. Elektromagnetické pole preniká neinvazívne celou svalovou skupinou, interaguje s motorickými neurónmi a vytvára nepretržité svalové kontrakcie. Svalové tkanivo je nútené prispôsobiť sa týmto extrémnym podmienkam. Klient počas ošetrenia iba leží, zatiaľ čo prístroj spaľuje podkožný tuk, spevňuje svaly a tvaruje telo. BodySculpt je obzvlášť efektívny pri znižovaní tukovej vrstvy na bruchu a zadku, čo je výsledkom metabolických aktivít vyvolaných mimoriadnou svalovou aktivitou. Proces vedie k tzv.
Jedno ošetrenie prístrojom BodySculpt trvá 30 minút a odporúča sa minimálne 5 aplikácií s odstupom 3 dní. Klienti pociťujú výsledky hneď po ošetrení, pričom pozitívne zmeny sú viditeľné zvyčajne 2 až 4 týždne po poslednom ošetrení. Účinok je dlhodobý aj bez potreby ďalšieho tréningu.
Fitness a relaxačné služby v Dúbravke
FitCurves Dúbravka
FitCurves Dúbravka je fitness centrum určené špeciálne pre ženy, ktoré ponúka kompletný 30-minútový tréning na hydraulických cvičebných strojoch. Počas každého tréningu je prítomná inštruktorka, ktorá dohliada na správnosť a intenzitu cvičenia. Centrum je otvorené pre ženy všetkých vekových kategórií. Pravidelné cvičenie trikrát týždenne pomáha schudnúť, spevniť postavu, zlepšiť kondíciu aj zdravotný stav. Tréning spočíva v striedaní cvičenia na posilňovacích strojoch a regeneračných podložkách, po ktorom nasleduje strečing na špeciálnom stroji. Počas 30-minútového cvičenia je možné spáliť až 500 kalórií a precvičiť všetky hlavné svalové partie.
V centre je denne k dispozícii výživová poradkyňa, ktorá ponúka zhodnotenie a konzultáciu jedálnička. Centrum tiež realizuje 9-týždňový stravovací program s názvom "Program regulácie hmotnosti", zostavený v spolupráci s odborníkmi na výživu z Cleveland Clinic. FitCurves Dúbravka funguje pre ženy z Dúbravky a okolia od roku 2008.
Fitness centrum - všeobecné informácie
Pri návšteve fitness centra je dôležité oboznámiť sa s účelom jednotlivých strojov a svalových partií, ktoré precvičujú. Odporúča sa absolvovať malú exkurziu zariadením a neváhať klásť otázky odborníkom. Vysvetlenie účinkov a správnej techniky cvičenia pomôže predísť preťaženiu a dosiahnuť želaný výsledok.
Minimálne tri úvodné tréningy by mali prebiehať formou kruhového tréningu, ktorý slúži na rovnomerné precvičenie celého tela. V dvoch až troch sériách sa strieda cvičenie na jednotlivých strojoch, čím si telo ľahšie zvykne na nový systém zaťaženia. Strečing je neoddeliteľnou súčasťou každého fitness tréningu, prispieva nielen k zdraviu, ale aj k vytvarovaniu štíhlych dlhých svalov.
Kardio a silový tréning
Kultúristický tréning umožňuje dosiahnuť zväčšenie objemu, hustoty svalstva alebo dokonalú vyrysovanosť, čo sú viditeľné znaky účinnosti tréningového zaťaženia. Silový tréning na druhej strane podporuje vyššiu hustotu kostí, zvyšuje vôľové vlastnosti a psychickú odolnosť, teda deje a zmeny, ktoré nie sú priamo viditeľné. Oba typy účinkov na organizmus sú dôležité a mali by sa rozvíjať súčasne.
Tréning má osobitný vplyv na srdce, ktoré je najdôležitejším svalom v ľudskom tele. Kardiovaskulárny systém, tvorený srdcom, cievami a krvou, je kľúčový pre celkové zdravie.
Masáže a relaxácia
V Restore Studio sa kladie dôraz na masáž ako terapiu pre telo aj myseľ, prostriedok na stimuláciu aj upokojenie. Masáž je najstarším liečebným prostriedkom v histórii ľudstva a kombinácia moderných poznatkov s klasickými postupmi je považovaná za správnu cestu. Restore Studio ponúka rôzne druhy masáží, ktoré uvoľňujú bolesť, naštartujú liečebný proces a skvalitnia regeneráciu po fyzickej aj psychickej stránke. Dialóg s klientom, vzájomná dôvera a spätná väzba sú dôležitou súčasťou práce.
Klasická masáž je považovaná za vynikajúci liečebný postup a je základom všetkých masáží. Princíp bankovania spočíva v prikladaní špeciálnych nádobiek s nahriatym vzduchom na problémové miesta.
Informácie o prevádzkovateľoch a platbe
V centre TIP - TOP, ktoré sa nachádza na Saratovskej 3228/9 v Bratislave, sa venujú len Vám a sústreďujú sa na Vaše osobitné potreby. V ponuke sú aj služby pre ženy z Dúbravky a okolia od roku 2008, vrátane možnosti využitia kariet MultiSport, vrátane kariet vydaných v zahraničí, po predložení platného dokladu totožnosti.
Pri využívaní služieb je potrebné predložiť platný voucher v mobilnom telefóne, v SMS alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie. K dispozícii je bezplatné parkovanie. Storno podmienky uvádzajú, že voucher bez rezervácie je možné stornovať kedykoľvek do konca jeho platnosti. Pri zrušení rezervácie alebo zmene najneskôr 7 dní pred dohodnutým termínom voucher zostáva v plnej platnosti. Pri zrušení rezervácie alebo zmene v kratšej lehote ako 7 dní voucher prepadá v plnej výške, pokiaľ nie je s poskytovateľom dohodnuté inak, a nie je možné ho refundovať. V prípade storna bude zákazníkovi vrátená plná suma zakúpeného voucheru.
Na niektoré ponuky je možné využiť body benefitných spoločností. Informácie o prevode benefitných bodov sú k dispozícii.
Prvky umenia - tvar
tags: #pristrojove #chudnutie #dubravka