Začnite s tréningom v obleku Visionbody už teraz. Visionbody tréning s osobným trénerom rieši mnoho problémov spojených so súčasným životným štýlom a nedostatkom pohybu.
Kľúčové benefity Visionbody tréningu
- Chudnutie: Zvýšenie energetického výdaja a zrýchlenie metabolizmu vďaka vysokému výdaju v krátkom čase. Zrýchľuje sa spaľovanie tukov a ich premena na energiu.
- Z tela sa odbúravajú škodliviny a zlepšuje sa obranyschopnosť organizmu a odolnosť voči stresu.
- Cvičenie je vhodné aj pre začiatočníkov, veľkú časť práce urobí za vás Visionbody oblek.
- Odstránenie bolesti chrbta: Účinne zmierňuje bolesti chrbta a spevňovaním chrbtového svalstva aj zlepšuje celkové držanie tela. Pre sedavé zamestnanie a tých, čo nestíhajú, je 20-30 minútový tréning ideálny.
- Rekonvalescencia po operáciách a rehabilitácia: EMS metóda je vynikajúci spôsob rehabilitácie po operačných stavoch a výrazne skracuje dobu rekonvalescencie.
Osobné skúsenosti a prístup k forme
Ako bývalá pretekárka horskej cyklistiky som strávila celé roky trénovaním. Po skončení mojej pretekárskej kariéry a po nástupe do sedavej práce som prirodzene ihneď začala mať problémy s kolísaním váhy a hľadaním správneho jedálnička. Moje tréningové objemy sa z 3-4 hodín denne skrátili na 1-2 hodiny. Bohužiaľ, apetít ostal ten istý.
Pred 3 rokmi som objavila EMS - Visionbody cvičenie a môžem sa vám priznať, bola som ním od prvého momentu úplne fascinovaná. Oblek Visionbody rovnomerne formuje postavu, cvičebný program vie byť nenáročný a naopak, neskutočne ťažký, čím vie vyhovieť každému. Chudnete efektívne a rýchlo, potrebujete len 30 minút.
Ďakujeme za skvelý prístup Saske, ktorá robí svoju prácu rada a dobre. Na začiatku chudnutia som bola veľmi skeptická. Vyskúšala som strašne veľa diét a zrazu som mala jesť všetko a chudnúť? Neverila som tomu. O 3 mesiace som mala o 10 kíl menej a držím sa na tejto váhe už viac ako rok. Ako hovorí Daniela, “čísla nepustia”.
Vďaka pravidelným meraniam som posunul svoj tréningový a stravovací plán do úplne iného levelu. Super prístup a vybavenie! Od bodyscanu mám už druhý jedálniček, ktorý nazývam skôr kuchárskou knihou plnou skvelých a zdravých receptov.
Komplexný prístup k úprave hmotnosti
Zmena životného štýlu a redukcia hmotnosti si vyžadujú čas, trpezlivosť a komplexný prístup. Úprava hmotnosti pod lekárskym dohľadom je transformujúci proces, ktorý vám pomôže získať kontrolu nad vaším zdravím a prispieť k lepšej kvalite života. Dosiahnutie optimálnej hmotnosti môže tiež výrazne znížiť riziko chronických ochorení, zlepšiť vašu energiu a vitalitu a prispieť k dobrému psychickému zdraviu.
Náš profesionálny tím vás bude motivovať a usmerňovať, ale najmä dohliadať na celý proces, aby vaše chudnutie bolo zdravé, bezpečné a malo dlhodobý efekt.
Čo je nadváha a obezita?
Nadváhu a obezitu charakterizujeme ako abnormálne alebo nadmerné hromadenie tuku, ktoré môže viesť k poškodeniu zdravia. Rozdiel medzi nadváhou a obezitou je len niekoľko kilogramov; nadváha sa často považuje za predstupeň obezity, čo znamená, že zvyšuje riziko zdravotných problémov.
Príčiny neúspechu pri chudnutí
Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa vám nedarí schudnúť. Medzi najčastejšie patria: nesprávne stravovacie návyky, nedostatok pohybu, sedavý životný štýl, stres, úzkosť, genetika a hormóny, rýchle diéty a extrémne prístupy, nedostatok podpory. Úprava týchto aspektov môže spustiť proces redukcie hmotnosti, avšak vyžaduje značné úsilie a silné odhodlanie.
Moderné metódy redukcie hmotnosti
Až donedávna sme nemali mnoho iných možností farmakologickej pomoci, čo sa však konečne mení. Liečba sa používa na liečbu dospelých s nadváhou alebo obezitou. Využíva sa na reguláciu hmotnosti, vrátane znižovania a udržiavania telesnej hmotnosti a množstva telesného tuku u dospelých, ako doplnok nízkokalorickej diéty a zvýšenej fyzickej aktivity.
Komplexný prístup k liečbe
Prvým krokom je odber krvi a vypísanie vstupného dotazníka, aby sme zistili Váš zdravotný stav súvisiaci s liečbou. Po obdržaní výsledkov krvi nasleduje konzultácia s lekárom, ktorý na základe osobnej a rodinnej anamnézy určí najvhodnejší liečebný postup.
Súčasťou úvodnej konzultácie je aj podrobná interpretácia krvného obrazu a profesionálne meranie pomocou prístroja InBody 770, ktorý poskytne presné telesné údaje, ako je množstvo tuku, pomer svalov a tuku, BMI a ďalšie parametre. Po analýze výsledkov týchto meraní lekár vyhodnotí, či ste vhodní na medikamentóznu liečbu. Ak áno, nastaví vám liečbu na základe vašich individuálnych potrieb na obdobie minimálne štyroch týždňov. Aplikácia prebieha raz týždenne v našej ambulancii.
Na našej klinike ponúkame dva typy farmakologických preparátov určených na reguláciu telesnej hmotnosti.
Prístrojové ošetrenia pre formovanie postavy
Skratky k vytúženému výsledku neexistujú? Omyl! Vyskúšajte aj vy túto modernú technológiu, ktorá vám odstráni prebytočné tukové vrstvy, eliminuje celulitídu a vyhladí pokožku.
Ultrazvuková kavitácia
Princípom kavitácie je pôsobenie ultrazvukových vĺn na príslušnú oblasť, čím dochádza k rozbitiu membrány tukovej bunky, ktorej obsah sa vyleje do medzibunkového priestoru. Odtiaľ sa dostáva do lymfatického systému a je prirodzene odplavený lymfatickými a močovými cestami von z tela. Po ošetrení možno okamžite pokračovať v telesnej aktivite.
Prístrojová lymfodrenáž
Lymfodrenáž je vlastne rozprúdenie lymfy pomocou vyvíjania tlaku na vybrané partie tela. Má detoxikačné účinky, posilňuje imunitu, ale čo poteší najmä ženy je jej účinok proti celulitíde a tukom, keďže okrem vyplavovania škodlivých látok aj odvodňuje. Lymfodrenáž pracuje s postupujúcou tlakovou vlnou.
Supersilná ultrazvuková kavitácia a lymfodrenáž
V rámci špeciálnych ponúk môžete využiť kombináciu 30 minút supersilnej ultrazvukovej kavitácie (stehná alebo brucho) a 30 minút prístrojovej lymfodrenáže (stehná alebo brucho). Procedúry sa vykonávajú súčasne (napríklad kavitácia na brušku + lymfodrenáž na nohách, alebo kavitácia na stehnách + lymfodrenáž na brušku). Trvanie procedúry je 30 minút.
Športový pobyt v Poreči
Objednajte si 7-dňový športový pobyt (kombinácia tréningov Visionbody a Maderoterapie). V meste Poreč vás čaká krásna vila a nezabudnuteľný športový zážitok.
Voucher na prístrojové ošetrenia
Salón Infinite Beauty ponúka prístrojové ošetrenia tela pre dámy i pánov s využitím najmodernejšej prístrojovej techniky.
Prístrojová lymfodrenáž - 24 komorová
- V cene: 45 minútová prístrojová lymfodrenáž (nohy, zadok, brucho).
- Platnosť voucheru: do 30. 6. 2026.
- Obmedzenie: Na procedúru je potrebné si priniesť vlastné legíny a ponožky.
- Uplatnenie: Rezervácia online termínov, zakúpením voucheru je automaticky vytvorená záväzná rezervácia.
- Storno podmienky: Voucher na konkrétny termín nie je možné stornovať, je možná iba zmena rezervácie najneskôr 24 hodín vopred v pracovné dni.
Supersilná ultrazvuková kavitácia (stehná alebo brucho)
- V cene: 30 minútová supersilná ultrazvuková kavitácia (stehná alebo brucho).
- Platnosť voucheru: do 30. 6. 2026.
- Obmedzenie: Na procedúru je potrebné prísť o 10 minút skôr.
- Uplatnenie: Rezervácia online termínov, zakúpením voucheru je automaticky vytvorená záväzná rezervácia.
- Storno podmienky: Voucher na konkrétny termín nie je možné stornovať, je možná iba zmena rezervácie najneskôr 24 hodín vopred v pracovné dni.
Kombinácia ultrazvukovej kavitácie a lymfodrenáže
- V cene: 30 minút ultrazvuková kavitácia (stehná alebo brucho) + 30 minút prístrojová lymfodrenáž (stehná alebo brucho).
- Procedúry sa vykonávajú súčasne.
- Platnosť voucheru: do 30. 6. 2026.
- Obmedzenie: K lymfodrenáži je potrebné si priniesť vlastné legíny a ponožky. Na procedúru je potrebné prísť o 10 minút skôr.
- Výnimka: Voucher nie je možné využiť od 8. 7. - 15. 7. 2024 z dôvodu dovolenky.
- Uplatnenie: Rezervácia online termínov, zakúpením voucheru je automaticky vytvorená záväzná rezervácia.
- Storno podmienky: Voucher na konkrétny termín nie je možné stornovať, je možná iba zmena rezervácie najneskôr 24 hodín vopred v pracovné dni.
Kontraindikácie pre prístrojové ošetrenia
Nasledujúce stavy sú kontraindikáciami pre uvedené procedúry:
- Poranená a podráždená pokožka
- Užívanie hormonálnej medicíny
- Tehotenstvo a menštruácia
- Kovový implantát umiestnený v tele
- Osoby s extrémne slabou telesnou stavbou
- Žena ktorá používa antikoncepčný krúžok
- 3 mesiace po prirodzenom pôrode a do 6 mesiacov po pôrode cisárskym rezom (v oblasti pásu)
- Dojčiace ženy
Čo je celulitída a ako s ňou bojovať?
Trápi vás celulitída a cítite sa kvôli nej menej sebaisto? Celulitída, ľudovo nazývaná pomarančová koža, je bežný jav, ktorý postihuje ženy aj mužov rôznych vekových skupín a nezáleží na telesnej hmotnosti či životnom štýle.
Čo je celulitída?
Často sa označuje za 'pomarančovú kožu'. Ide o stav kože, ktorý sa môže vyskytnúť u každého, ale je obzvlášť bežný u žien v rôznych životných obdobiach. U mužov sa vyskytuje minimálne kvôli odlišnej stavbe a usporiadaniu tukových buniek a minimu estrogénu.
Celulitída vzniká, keď sa tukové bunky pod kožou zväčšia a stlačia proti povrchu kože, zatiaľ čo vlákna kolagénu, ktoré ich držia, sa stiahnu. Tento proces vytvára nerovný vzhľad kože. Nemá to nič spoločné s tukovými zásobami, celulitídou môžu trpieť aj veľmi štíhle ženy.
Celulitída v rôznych životných obdobiach
Celulitída sa v puberte objavuje hlavne kvôli vyššej hladine estrogénu. V tehotenstve sa môže celulitída prejaviť kvôli vyššej hladine ženských pohlavných hormónov. V treťom trimestri tiež dochádza k väčším opuchom nôh, čo celulitídu ešte niekoľkonásobne zvýrazní. V tehotenstve je v rámci prevencie vhodné cvičenie s odborníkom, ktorý môže pomôcť s obnovou správnej funkcie žilového a lymfatického systému.
Celulitída na zadku
Celulitída na zadku je veľmi bežná, a to aj u jedincov, ktorí sú inak štíhli alebo majú svalnatú postavu. Celkom má celulitída 4 stupne, kedy 1. stupeň je viditeľný iba pri uštipnutí kože.
Čo pomáha na celulitídu?
Okrem vhodnej stravy, vynechania alkoholu a fajčenia, dostatočného pitného režimu, rozprúdenia lymfatického systému špeciálnymi masážami a kozmetickými pomôckami, krémov na celulitídu a cvikov na celulitídu odporúčame navštíviť našu kliniku.
Moderné metódy boja proti celulitíde
- Rádiofrekvencia ENDYMED 3DEEP: Patentovaná technológia s veľmi dobrými účinkami na vypínanie a omladzovanie pokožky, ktorá účinne bojuje proti celulitíde a tukovým vankúšikom.
- LPG: Stimuluje a aktivuje tkanivá vo všetkých vrstvách na odstránenie tukových zásob. Ošetrenie je neinvazívne, bezbolestné a umožňuje okamžitý návrat k bežným aktivitám.
Masážny prístroj s infračerveným žiarením účinne bojuje proti celulitíde, spevňuje pokožku a pomáha tvarovať postavu už za 15 minút denne - bez námahy či cvičenia. Štyri rôzne masážne nadstavce zabezpečia intenzívnu starostlivosť presne podľa vašich potrieb a podporia prekrvenie aj lymfatický systém.
Masážny prístroj verk je ideálny prístroj na celulitídu a zároveň špičkový zoštíhľujúci masážny prístroj, s ktorým jednoducho dosiahnete vytúženú postavu - bez námahy a bez cvičenia. Stačí iba 15 minút denne a získate sexy siluetu aj skvelý pocit pohody v pohodlí domova. Tajomstvo úspechu spočíva v kombinácii krúživých a hnetacích pohybov masážnej hlavice - tie imitujú dotyk skúseného maséra a prenikajú do hlbokých vrstiev pokožky.
Špecifické masážne nadstavce
- Guľôčková podložka: Spevňuje, stimuluje svaly a pokožku, pomáha odstrániť toxíny.
Vďaka praktickému dizajnu si môžete užívať výhody tohto masážneho prístroja verk bez potreby drahých salónov. Masáž uvoľní vašu myseľ, zmierni stres a zlepší vašu pohodu.
Bojujte s celulitídou účinnými zbraňami
tags: #pristrojove #chudnutie #stehien #bratislava