Na trhu sú dostupné publikácie, ktoré sa komplexne venujú problematike celulitídy a ponúkajú rôzne prístupy k jej ovplyvneniu. Tieto knihy poskytujú čitateľom podrobné informácie a praktické rady, založené na skúsenostiach odborníkov.
Kniha „Celulitída“ od Alice Schmidtovej a Eriky Hübelovej
Táto kniha, vydaná vydavateľstvom Svojtka & Co., ponúka kombináciu siedmich opatrení, ktoré vám môžu pomôcť výrazne ovplyvniť celulitídu za pouhých 6 týždňov. Zameriava sa na holistický prístup k problému.
Obsah knihy a ponúkané riešenia
Dozviete sa všetko potrebné o vhodnom jedálničku, efektívnom cvičení, odporúčaných výživových doplnkoch alebo o výhodách aromaterapie. Kniha obsahuje aj zoznam dvadsiatich najlepších potravín, ktoré dokážu minimalizovať následky celulitídy. Cvičenia sú popísané krok za krokom a pomôžu vám spevniť problematické partie tela. Je možné si vybrať také opatrenie, ktoré bude v súlade s vaším životným štýlom a osobnými preferenciami.
Knižné detaily
- Druh tovaru: Kniha
- ISBN/EAN: 9788024709833
- Rok vydania: 2004 (Október)
- Jazyk: Český
- Názov: Celulitida
- Podnázov: Vznik a stupně celulitidy. Komplexní péče. Nejčastější otázky a…
- Autor: Alice Schmidtová, Erika Hübelová
- Edícia: Zdraví a životní styl
- Rozsah: 78 strán
- Rozmer: 145×205×5 mm
- Hmotnosť: 0,15 kg
- Stav: Momentálne nedostupná
Kniha „Celulitída - Ako na ňu!“ od Ashley Black
Ďalšia publikácia, ktorá mení pohľad na celulitídu, je kniha „Celulitída - Ako na ňu!“ od Ashley Black. Autorka, ktorá je špecialistka na telesné tkanivá a kondičná trénerka celebrít, odhaľuje tajomstvo, ktoré navždy zmení váš pohľad a prístup k celulitíde.
Nový pohľad na celulitídu
Kniha tvrdí: „Zabudnite na všetko, čo ste o celulitíde čítali a počuli - je to mýtus!“ Po celé roky sme si mysleli, že celulitída je problém s tukom. Ashley Black však poukazuje na to, že celulitídu majú aj štíhle dievčatá, ktoré pravidelne cvičia, dievčatá so sedavým zamestnaním aj staršie ženy. Zdôrazňuje, že „Nie ste sama! Celulitídu má 90 % žien.“
Celulitída a ph vody
Riešenie spočíva vo fascii
Podľa Ashley Black tukové bunky sú uložené v takzvanej fascii, s ktorou sa dá dobre manipulovať. V tejto knihe máte možnosť spoznať spôsoby, ako celulitídu efektívne zničiť a tým zmeniť svoj život raz a navždy.
tags: #schudnut #celulitika #kniha