Osobné digitálne váhy TANITA sú už mnoho rokov synonymom pre špičkové meranie a analýzu zloženia tela. Ich funkcie zamerané na sledovanie osobnej kondície, obsahu telesného tuku, vody v tele a ďalších parametrov sú ideálne na efektívne posudzovanie vášho pokroku.
Pokročilé modely a ich možnosti
Spoločnosť Tanita ponúka široké spektrum analyzátorov tela, ktoré sa líšia svojimi funkciami a presnosťou. Medzi pokročilé modely patrí napríklad TANITA RD-545 HR, ktorý prináša vysokú presnosť telesnej analýzy, porovnateľnú so zariadeniami používanými v lekárskom prostredí. Taktiež telesný analyzátor TANITA RD-953 dokáže počas niekoľkých sekúnd zmerať a vyhodnotiť celkom 12 dôležitých telesných veličín.
Model Tanita BC-545N je vylepšeným nástupcom populárneho modelu BC-545. Jedná sa o inovatívnu segmentálnu osobnú váhu s telesnou analýzou, ktorá využíva špeciálne navrhnuté rukoväte na meranie jednotlivých segmentov tela. Vďaka tejto technológii získate už za 15 sekúnd komplexný prehľad o zdravotnom stave, vrátane presného vyhodnotenia podielu svalovej hmoty a telesného tuku na rukách, nohách a trupe. Pomocou špeciálnych rukovätí váha Tanita BC-545N meria jednotlivé segmenty tela, čo umožňuje presne zistiť, ktoré časti tela je potrebné posilniť alebo kde znížiť podiel tuku.
Osobná digitálna váha TANITA BC-601 je funkčne zhodná s modelom TANITA BC-545N. Navyše dokáže niektoré hodnoty rozdeliť do 5 segmentálnych hodnôt vďaka vybaveniu 4 nožnými a 4 ručnými elektródami. Model BC-601 je vybavený slotom s SD kartou, čo umožňuje prenos meraných údajov v súboroch typu CSV.
Telesný analyzátor TANITA BC-401 je dostupný v bielej aj čiernej farbe a s kompaktnými rozmermi 218 x 316 x 30 mm meria celkom 10 dôležitých hodnôt:
- Telesná hmotnosť
- Fyzická kondícia
- Viscerálny tuk
- Telesné tekutiny
- Metabolický vek
- BMI
- BMR
- Hmotnosť kostí
- Podiel svalovej hmoty
- Podiel telesného tuku
Kompaktné váhy ako Tanita BC-730 a Tanita BC-731 používajú pokročilú technológiu InnerScan a duálnu frekvenciu pre presnejšie meranie telesných hodnôt pomocou bioimpedančnej analýzy BIA.
Rodinná váha Tanita BC-333LE umožňuje získať kontrolu nad zdravím celej rodiny nad rámec bežného merania hmotnosti a BMI.
Ako funguje analýza zloženia tela
Osobná digitálna váha slúži na analýzu zloženia tela pomocou metódy bioelektrickej impedancie (BIA). Používateľ drží v rukách elektródy a zároveň stojí na štyroch plochách pre chodidlá na váhe. Prostredníctvom slabého elektrického signálu, ktorý je vyslaný cez elektródy, je možné vyhodnotiť elektrický odpor tela. Na základe tohto odporu sú potom dopočítané ostatné charakteristiky, ako napríklad metabolický vek, somatotyp, fyzická kondícia, percento telesného tuku a vody v tele, svalová hmota či viscerálny tuk.
Váha Tanita BC-545N, navrhnutá špeciálne pre športovcov, umožňuje zhodnotiť vplyv tréningu na celkovú a segmentálnu telesnú kompozíciu. Poskytuje individuálne výsledky pre každú z 5 častí tela - obe ruky, obe nohy a trup. Tlačidlá a animované ilustrácie na displeji zaručujú jasné a užívateľsky príjemné ovládanie.
Kľúčové merané parametre
Digitálne váhy Tanita merajú celý rad dôležitých parametrov, ktoré poskytujú komplexný pohľad na zdravie a kondíciu:
- Telesná hmotnosť
- Percento telesného tuku: Nadbytok zvyšuje riziko chorôb ako cukrovka 2. typu. Presnosť merania je typicky 0,1%.
- Hmotnosť svalov: Zobrazuje hmotnosť priečne pruhovaných a hladkých svalov vrátane vody v nich obsiahnutej. Presnosť je typicky 0,1 kg.
- Hmotnosť kostí: Znamená množstvo kalcia a ostatných minerálov. Výskumy preukázali, že cvičenie a rozvoj kostného tkaniva pomáha k vývinu silnejších a zdravších kostí. Presnosť je typicky 0,1 kg.
- Viscerálny tuk: Tuk v brušnej dutine, ktorý obklopuje vnútorné orgány. S pribúdajúcim vekom sa ukladanie tuku mení a častejšie sa ukladá v oblasti brucha, obzvlášť u žien v menopauze.
- Bazálna metabolická spotreba (BMR): Množstvo kalórií, ktoré telo potrebuje v pokoji na základné životné funkcie ako dýchanie, obeh krvi a činnosť nervového systému. Približne 70% denne skonzumovaných kalórií je použitých na BMR. Vaša BMR závisí na podiele svalov vo vašom tele; čím viac svalov, tým vyššia spotreba energie. Vyšší BMR pomáha znižovať podiel telesného tuku.
- Metabolický vek: Porovnáva váš BMR s priemerom vo vašej vekovej skupine. Ak je váš metabolický vek vyšší než skutočný vek, naznačuje to potrebu zlepšiť bazálny metabolizmus, napríklad zvýšenou telesnou aktivitou, ktorá pomáha zväčšiť objem svalového tkaniva. Váhy obvykle zobrazujú hodnoty od 12 do 90.
- Celková fyzická kondícia (Physique Rating): Porovnáva zloženie vášho tela tým, že porovnáva telesný tuk a svalovú hmotu. Pri zvýšenej aktivite sa znižuje množstvo telesného tuku a zlepšuje sa fyzická kondícia. Váha tiež určuje rozmedzie zdravého telesného tuku porovnaním vášho percenta tuku s normami stanovenými Svetovou zdravotníckou organizáciou a zobrazuje výsledok v štyroch stupňoch.
- Telesné tekutiny
- BMI (Body Mass Index)
Režimy merania a dlhodobé sledovanie
Prístroje Tanita rozlišujú tri rôzne režimy merania pre maximálnu presnosť výsledkov:
- Dospelý režim (18-99 rokov)
- Detský režim (od 5 rokov, výška min. 90 cm)
- Atletický režim (pre osoby s pravidelnou a intenzívnou fyzickou aktivitou)
Váhy sú ideálne pre dlhodobé vyhodnocovanie pokrokov, preto často disponujú pamäťou na uloženie údajov pre viacerých používateľov (napr. pamäť na štyri osoby a jedného hosťa).
Uvedené informácie sú len orientačné. Pred nákupom konkrétneho modelu sa odporúča overiť, či predávaný model spĺňa všetky vaše požiadavky.