Ahojte, hľadám sparing partnerku na chudnutie. Žeby sme sa každý deň motivovali, čo sme jedli, či sme cvičili a tak podobne. Pred štyrmi rokmi som tu takú kamošku našla a spolu sme sa motivovali a schudli sme. Potom som otehotnela a už nie sme v kontakte. Kilá sa znova nabalili. Chcem a potrebujem schudnúť 10 kg. Niekto, kto by sa ku mne pridal? Hľadám niekoho, kto to myslí úplne vážne.
Schudla som posledné roky 45 kg, ale teraz som pár kíl pribrala, veľmi ich cítim, tak po tomto víkende začínam (pretože mám narodeniny a práve mi priniesli ráno tortu :D). Dokopy chcem dať ešte tiež minimálne 8 kg, v najlepšom prípade aj 15 kg, ale to už potenciálne bude veľa aj podľa doktorky, tak uvidím. V každom prípade okolo tých 10 kg sa idem motať tiež.
Skúsenosti s motiváciou a skupinami na chudnutie
My máme takú súkromnú skupinu, päť nás tam prispieva (členiek je viac, ale musíme tento pondelok povymazávať všetky tie, čo nechudnú a neprispievajú do skupiny). Každý deň niekto napíše a každý pondelok sa vážime od 01.01. 😇 Je silná, proste celý život má záchvatové prejedanie kvôli depresiám, respektíve liekom jej chutí jesť. Ale prídu dni, že si povie, že musí schudnúť a začne oveľa menej jesť, nevyjedá ako zvykne z nudy, pri telke a necelý mesiac -4 kg dole. Vlani mala obdobie depresií dlhšiu dobu a za krátke obdobie schudla -10 kg. Úplne inak vyzerala, mala lepšiu kondíciu. A ani nevie ako schudla. Býva už u mňa, tak viem to porovnať, koľko zje. Má normálne raňajky aj obed a nakoľko je cukrovkárka, má aj desiatu, olovrant aj sladkosť si dá a ide jej. A prechádzky sú naozaj krátke, keďže má dve palice. No ja sa nabehám oveľa, oveľa viac ako ona, dokonca si dávam pozor a váha sa mi drží roky rovnaká.
Diskusia o nárokoch pri výbere partnera/partnerky
A aký máte na to názor? Chlap si hľadá partnerku, ale jeho nárok je, aby cvičila, lebo sa mu nepáči, keď žena má 2x také stehno ako on. Nie je to povrchné? Ak nie, vyveďte ma z omylu. Pretože neviem, či s ním pokračovať v konverzácii. Píšem s ním na Badoo a hneď v úvode ma, že hľadá niekoho, kto by musel cvičiť.
Odpoveď: Ahoj, je to úplne normálne. Hľadá ženu, ktorá bude mať podobné záľuby a životný štýl a nie je to povrchné.
Argumenty o štíhlosti a zdraví
Štíhlosť je záruka zdravia...? To kto akože povedal.... Poznám xy žien štíhlych a majú viac chorôb ako tie pevnejšie ženy.... A že obézni ľudia majú kardiovaskulárne a kĺbové problémy? Jej, tak teraz si sa aspoň niečo naučila.
Vôbec ma nepoznáš, hovorí ti niečo urážka na cti? Nikdy si ma nevidela... Zato, že nie som povýšenecká ako ty, zato som hneď v skupine obéznych ľudí... Sa spamätaj... Asi nemáš ani 18, keď sa takto pozeráš na svet a na ľudí.... Tvoji rodičia musia byť hrdí na to, čo vychovali.... A za ďalšie, môj ujo je ortopéd, takže veľmi dobre viem, aké choroby MÔŽU mať obézni ľudia. No moja zlatá, choď niekedy za nejakým lekárom a opýtaj sa ho, koľko štíhlych ľudí za nimi chodí.... Ty teliatko.... Môj ujo ošetrí viac chudých ľudí ako obéznych... A to tí chudí majú najčastejšie problémy s platničkami a chrbticou.... A nie, nepatrím ani k obéznym, ani k vychrtlým. Som normálny človek s normálnou váhou... No to mi nedáva právo sa tu povyšovať a vysmievať niekomu.... To robia iba ľudia, ktorým chýba rozum.
Ja keď som hľadala, tiež som mala svoje "nároky". Má na ne právo každý. Moje boli slobodný (nie rozvedený) a bezdetný.
Ja hovorím, že nemôže niekto povedať, že tým, že je niekto chudý, je zaručene aj zdravý.... Nie je to pravda. Pani alebo slečna sa ohrňala tým, že keď je niekto chudý, je zaručene aj zdravý.... Tak to nie je a môžeme sa o tom hádať neviem dokedy. Jednoducho môže byť človek aj pevnejší a zdravší ako ten chudý.... To je proste tak, každé telo je iné, nemôže niekto tvrdiť, že štíhlosť zaručuje zdravie.... To je kravina...
Jedine v čom má chudý človek nevýhodu od pevného je napríklad toto: Bola som s dcérou na pohotovosti a kým sme čakali na vyšetrenie, vystriedali sa tam rôzni ľudia.... Bola tam pani, mala asi 30 rokov a bola pevnejšia, seklo ju v krížoch, keď vyšla z ambulancie. Slecna, čo s ňou bola, sa pýta, čo jej povedali a ona jej hovorí, že dali jej injekciu a povedali, že by mala schudnúť, lebo je to kvôli tomu...
Mňa takéto veci nemajú prečo rozčúliť. 🤷🏻♀️ Možno ty to berieš ako konflikt alebo neviem čo, ja to beriem ako konverzáciu dvoch ľudí s rôznymi názormi.... 😂 Články a odborníci a reálne skúsenosti.... 😂 Nevadí, asi nechápeš, aký je to rozdiel.... To ako by si sa hádal s chirurgom, že ty vieš lepšie operovať, lebo čítaš o tom články... 😂 Veľa sa o tomto rozprávam s rôznymi lekármi v rámci pomoci týmto ľuďom, takže tie články naďalej čítaj, určite to pomôže... Tebe.... 😀
To by ma naozaj zaujímalo. 🤔 Veď píšeme to isté. Nadváha a obezita nie je pre zdravie prospešná. Autorka je štíhla, pomôcť schudnúť nepotrebuje. Chlapcovi zo zoznamky sa páčia štíhle ženy, trochu nevhodne to napísal (ale myslel si, že autorku tým neurazí, pretože je štíhla). A čo vlastne riešime? 😀😂
Autorka, kľud - on hľadá chudú. Čo je na tom zlé? Každý má iný vkus. Ak nesplňaš požiadavku, zbytočne sa rozčuľuješ, radšej to ukonči. Ja by som tiež nechcela pupkatého chlapa, rozožratého a sediaceho pred TV. Nemusí byť športovec, svalovec, ale tak odtiaľ potiaľ. Inak aj tvoje vyjadrovanie a útočnosť o niečom svedčia. Podľa mňa je to úplne normálna požiadavka. Mi nehovor, že ty ani trochu neprihliadaš na to, ako chlap vyzerá. A vôbec to nie je povrchné. Dôležitý vo vzťahu je aj vzhľad, nie len to vnútro.
Ja si myslím, že ak niekto hľadá športovo založeného, lebo je sám športovo založený, tak je to správne, aby mali spoločné záujmy. Avšak podať to argumentom so stehnom mi príde dosť úbohé. Už len to by mi povedalo, že ďalej sa s ním baviť nebudem. btw. Poznám slečnu, ktorá má stehná ozaj výrazne, avšak sú to svaly, lebo posiluje.
Povedia rovno, čo chcú a nás sa to môže dotknúť. Môže to vyznieť hrubo. My to dokážeme zabaliť. Takže ja by som ho neodsudzovala. Tiež by som nechcela nejakého obézneho muža. Pár kíl navyše je OK, ale už nejaký obézny by vadil aj mne. Nemusí byť športovec. Ja sama športujem, ale nemusí chodiť so mnou cvičiť, behať. To idem radšej sama a tak si aj hlavu prevetrám.
A tieto pásma určuje len BMI, váha, výška... Neberie v úvahu množstvo svalov a tuku v tele. A áno, štatisticky idú civilizačné choroby v neprospech obéznych, ale tí obézni nemajú nadváhu 3-5 kg, ale zvyčajne 30-40 kg. A tiež rovnako štíhly nemusí byť zdravý, lebo aj ten chudý môže mať väčší podiel tuku a málo svalov, ak je len chudý, ale necvičí a stravuje sa tiež štýlom a la odpadkový kôš....
Že chlap povie, aby nemala stehno 2x také ako on? Mne to urážlivé nepríde. Keby povedal, že nechce nejakú tučnú chuderu a pod. Sama predsa píšeš v prvom príspevku, že to vedia povedať hrubo, no ja nemám rada, keď sa niekto vyjadruje hrubo, ukazuje tým svoj prejav a pre mňa by to tým pádom haslo. Pre teba zrejme nie, tvoja vec 😉
Keďže predpokladám, že Badoo je nejaká internetová zoznamka, tak sympatie vie človek prejaviť len písaným prejavom a toto zrovna nie je prejav, ktorý by ma oslovil. A pre mňa je dosť dôležité, či má muž toleranciu a ohľaduplnosť. Asi preto som si vždy nevedela nájsť normálneho muža.
Čo je obezita? - Mia Nacamulli
Hľadanie internetovej kamarátky na spoločné chudnutie
Ahojteee::)) Hľadám nejakú internetovú kamošku na spoločné chudnutie :D, aby sme si mohli navzájom písať naše úspechy, ako sa nám darí, navzájom sa povzbudzovať, žalovať si prehrešky :D, tak aby nás to chudnutie chytilo a bavilo :D, odporúčať si nejaké jedlá a takkkk :))) Najde sa tu nejaká?:??
Ahoj. . Dnes som si sama varila iba cestoviny so samou zeleninkou :) a o chvíľu idem cvičiť :D Ako ste na tom vy??
Kočky, pošlem vám do správ také stravovanie. Ja som ho dostala od jedného trénera. Len ho musím pohľadať. A s tým jeho stravovaním aj súhlasím. Podľa mňa nemá význam nejesť, zaškrtíte si tým bazálny metabolizmus. .. Žiadne prejedanie :D Mne sa myslím, že to pôjde rýchlo dole..
Baby, máte to poslané do správ. Sorry, že mi to tak dlho trvalo. Len chcem upozorniť. Ja som to dostala takto spravené k môjmu súčasnému stravovaniu, čo znamená, že raňajky a desiatu dodržiavam, potom je to už horšie a dosť často obedujem a večeriam naraz, čím som si zaškrtila bazálny metabolizmus a čo potrebujem, je začať jesť a rozjesť sa. Ale princípy sú tie isté.
Ešte beriete ďalšie do partie?? Ďakujem.. :)
No čo, ako vám to ide?? Všetkým vám držím palce! Ja som už schudla 12 kg. Mne už stačilo. Večer a poobede som nejedla žiadne uhľohydráty (cukry). To znamená žiadny chlieb, cestoviny, ryžu, pizzu, zemiaky, obilniny, kukuricu, ovocie. To som jedla iba doobeda a na obed. Poobede som jedla šalát s tuniakom alebo niečo také. A večer dusenú, varenú zeleninu a k tomu bielkoviny: mäso, ryby, syry, vajcia. Teda dovolené je: kurací, morčací, hovadzi rezeň na prírodno, ryba (nie obalená), zavináče, vajcia, praženica, nízkotučné syry...............ale pozor! Kávu a čaj som pila bez cukru. Džús som pila len doobeda, lebo ovocie a džúsy obsahujú veľa cukrov. Prestala som jesť s deťmi keksy a sladkosti. Občas som si dala kúsik koláča po nedeľňajšom obede.
