V súčasnosti je čoraz populárnejšie zamerať sa na zdravý životný štýl a optimalizáciu stravy s cieľom dosiahnuť lepšiu fyzickú kondíciu a celkovú pohodu. Pre tých, ktorí hľadajú pohodlné a efektívne riešenia, ponúka trh širokú škálu predpripravených stravovacích balíčkov. Tieto balíčky sú navrhnuté tak, aby pokrývali rôzne energetické potreby a stravovacie ciele, od podpory športového výkonu až po dodržiavanie špecifických diét, ako je keto diéta.
Široká ponuka stravovacích balíčkov
Existuje niekoľko druhov balíčkov stravy, ktoré sa líšia obsahom, kalorickou hodnotou a zameraním. Každý produkt má viacero variantov, aby vyhovel individuálnym potrebám zákazníkov.
6-PACK BOX - kompletná výživa pre top formu
Tento balíček je navrhnutý pre tých, ktorí chcú podporiť svoj výkon a formu prostredníctvom kompletnej výživy. Ponúka päť jedál denne, vrátane raňajok, desiaty, obeda, olovrantu a večere, doplnených o druhú večeru. Kalorické varianty sú dostupné v troch úrovniach:
- M: 1850 kcal/deň
- L: 2400 kcal/deň
- XL: 3100 kcal/deň
BASICBOX - vyvážené jedlá na každý deň
BASICBOX predstavuje ideálne riešenie pre jednotlivcov, ktorí hľadajú jednoduché, no výživné jedlá na každý deň, najmä ak chcú mať zdravú a chutnú večeru bez starostí. Obsahuje obed a večeru, pričom kalorické varianty sú:
- M: 850 kcal/deň
- L: 1100 kcal/deň
- XL: 1400 kcal/deň
POWER GIANT MEAL - jedlo pre skutočných gigantov
Tento balíček, vytvorený v spolupráci s Tomášom „Slovak Giant“ Možným, je určený pre jednotlivcov s extrémne vysokými energetickými nárokmi. Je navrhnutý pre maximálny príjem kvalitných bielkovín a energie potrebnej na regeneráciu a výkon. Obsahuje tri hlavné jedlá denne a olovrant v podobe proteínového nápoja. Kalorické varianty sú:
- M: 1800 kcal/deň
- L: 2300 kcal/deň
- XL: 3000 kcal/deň
KETOBOX 2 - nízkosacharidové jedlá pre váš cieľ
KETOBOX 2 je zameraný na podporu spaľovania tukov a udržanie stabilnej hladiny energie počas dňa, čo je kľúčové pre dosiahnutie cieľov v rámci keto diéty. Ponúka obed a večeru s nasledujúcimi kalorickými variantmi:
- M: 750 kcal/deň
- L: 950 kcal/deň
- XL: 1250 kcal/deň
KETOBOX 4 - kompletný nízkosacharidový balíček
Tento balíček poskytuje maximálnu podporu pre keto životný štýl a umožňuje plnú kontrolu nad príjmom živín bez nutnosti varenia. Obsahuje raňajky, desiatu, obed a večeru. Kalorické varianty sú:
- M: 1350 kcal/deň
- L: 1750 kcal/deň
- XL: 2300 kcal/deň
MUSCLE COMBO - silné jedlá pre rast svalov
Pre efektívne budovanie svalovej hmoty bez starostí o stravu je určený balíček MUSCLE COMBO. Ponúka tri hlavné jedlá denne. Kalorické varianty sú:
- M: 1800 kcal/deň
- L: 2300 kcal/deň
- XL: 3000 kcal/deň
OFFICE BOX - vyvážené stravovanie pre produktívny deň
OFFICE BOX je navrhnutý pre tých, ktorí chcú zabezpečiť správnu výživu pre produktívny pracovný deň. Ponúka raňajky, desiatu, obed a večeru s nasledujúcimi kalorickými variantmi:
- M: 1500 kcal/deň
- L: 1950 kcal/deň
- XL: 2500 kcal/deň
Princípy keto diéty a jej implementácia v balíčkoch
Keto diéta je charakteristická nízkym príjmom sacharidov, stredným príjmom bielkovín a vysokým príjmom tukov. V programe KETO od Zdravého stravovania je pomer živín upravený nasledovne: sacharidy tvoria 10 %, bielkoviny 10-20 % a tuky 70-80 %. Sacharidy sú výrazne znížené (denný príjem nepresiahne 10 %) a nahradené tukmi.
Základom jedálnička v keto diéte sú pokrmy z tučných mäsových výrobkov (slanina, bravčové, kuracie, jahňacie, ryby) a plnotučných mliečnych výrobkov (jogurty, smotany, kefíry, tučné syry), ako aj orechy a semienka.
Pri bežnom fungovaní organizmus ukladá cukor do pečene a svalov a tuky do tukových buniek. Úpravou pomeru základných živín, najmä zásadným znížením sacharidov, sa metabolizmus prepne do procesov glukoneogenézy a ketogenézy. To znamená, že organizmus začne odoberať energetické zásoby uložené v svaloch a pečeni a po ich vyčerpaní si vytvorí ketóny.
Nízkosacharidová diéta s navýšením príjmu tukov, ako ju ponúka Zdravé stravovanie, pracuje namiesto významného navýšenia bielkovín práve s navýšením tuku. Tuk nielenže znižuje chuť k jedlu, ale je z pohľadu inzulínu neutrálny. Pri dodržaní tejto diéty organizmus dosiahne ketogenézu za všetkých okolností.
Je dôležité poznamenať, že dlhodobé držanie nízkosacharidovej diéty, najmä tej, ktorá nadmerne zvyšuje príjem bielkovín, môže zaťažiť pečeň a obličky. Preto je kľúčové, aby bola keto diéta nastavená nutričným tímom a dodržiavaná po obmedzenú dobu, čo je prípad programu KETO od Zdravého stravovania. V prípade nízkosacharidovej diéty s navýšením tukov môže dôjsť napríklad k zvýšeniu cholesterolu, ak nie sú strážené zdravé tuky, a k únave.
Pohodlie a rozmanitosť
Nízkosacharidové balíčky prinášajú nielen pohodlnosť, ale aj ohromnú rozmanitosť. V balíkoch nájdete rôzne druhy jedál, vrátane polievok, cestovín, koktailov, palaciniek či medovníčkov, ktoré môžu byť súčasťou vašej diéty. Tieto jedlá sú pripravené bez potreby váženia surovín, počítania kalórií alebo trávenia dlhých hodín v kuchyni. Každé jedlo je možné pripraviť za menej ako 5 minút.
Pre tých, ktorí váhajú, sú k dispozícii týždenné balíčky, ktoré umožňujú vyskúšať najobľúbenejšie produkty. Všetky jedlá KetoMix obsahujú dostatočné množstvo bielkovín, vitamínov, minerálnych látok a vlákniny, čo prispieva k ľahšiemu chudnutiu bez pocitu hladu. Získate prémiovú starostlivosť za dostupnú cenu, pričom diéta využíva prirodzené procesy v tele, čo vedie k okamžitým a motivujúcim výsledkom.
Na víkendy sú k dispozícii špeciálne upravené chutné jedlá, ktoré sú ošetrené šetrnou pasterizáciou pre udržanie konštantnej ketogenézy. Tieto jedlá sú pasterizované v autokláve pomocou vysokej teploty v pare niekoľko hodín, čím sa predĺži ich trvanlivosť a zaistí sa čerstvosť aj počas dní, kedy sa bežne nevarí.
Program je možné objednať v rôznych variantoch: na týždeň, dva týždne, tri týždne alebo mesiac, s možnosťou zahrnutia alebo vylúčenia víkendového stravovania. Objednávka je akceptovaná vždy od nasledujúceho pondelka.
Simple Keto Meals READY IN 1 MINUTE
Doprava a platba
Spoločnosť ponúka rôzne možnosti dopravy a platby s cieľom zabezpečiť maximálne pohodlie pre zákazníkov na území Slovenska a Česka.
Možnosti dopravy:
- SPS - doručenie na adresu: Balíček je doručený na vami zvolenú adresu spravidla do 3 pracovných dní od prijatia objednávky. Cena je 6,7 € s DPH.
- Doručenie na výdajné miesto: Balíček dorazí na vami zvolené výdajné miesto spravidla do 3 pracovných dní od prijatia objednávky.
- Doručenie na výdajné miesto (GLS Parcelshop): Kuriér obvykle informuje dopredu telefonicky alebo SMS.
Doprava je zadarmo pri objednávkach nad 42 € (pre členov klubu) alebo nad 85 €.
Možnosti platby:
- Dobierka: Platba pri prevzatí balíčka (2,30 € s DPH).
- Platba kartou ONLINE: Po odoslaní objednávky budete presmerovaný na zabezpečenú platobnú bránu.
- Okamžitý online prevod: Platba prostredníctvom vybraných bánk (VÚB, Slovenská sporiteľňa, Tatra banka).
- Apple Pay: Rýchla a bezpečná platba pomocou Apple zariadenia.
- Google Pay: Jednoduchá platba pomocou Android zariadenia.
Všetky platobné metódy sú zadarmo, s výnimkou dobierky.
Spoločnosť sa zameriava na diskrétne balenie, kde odosielateľom je KD Europe SE. V prípade nespokojnosti s produktom je možné odstúpiť od zmluvy v lehote 14 dní odo dňa prevzatia tovaru.
Informácie o výrobcovi a zodpovednej osobe
V prípade akýchkoľvek otázok týkajúcich sa výrobcu, zodpovednej osoby alebo súladu výrobku s predpismi, sa zákazníci môžu obrátiť na call centrum spoločnosti.