Majstrovstvá Slovenska v naturálnej kulturistike a fitness

Úvod do naturálnej kulturistiky

Naturálna kulturistika predstavuje disciplínu, ktorá kladie dôraz na rozvoj svalovej hmoty a fyzickej kondície prostredníctvom prirodzených prostriedkov. Cieľom nie sú nadmerné objemy svalov, ale predovšetkým symetria, proporčnosť, hustota, primerané vyrysovanie, súmernosť a celková estetika postavy. Tento prístup podporuje čistotu športovcov a dokazuje, že vynikajúca forma s adekvátnym vyrysovaním sa dá dosiahnuť aj bez použitia zakázaných podporných prostriedkov.

Podmienky súťaže ICN Slovakia

Súťaž organizovaná pod záštitou ICN SLOVAKIA je určená pre športovcov, ktorí sa pripravujú výlučne naturálnymi prostriedkami, bez akýchkoľvek zdraviu škodlivých látok. Pre účasť na súťažiach ICN je pre súťažiacich zo Slovenskej republiky aj zahraničných účastníkov nevyhnutná registrácia v elektronickom systéme iCompete Natural pre dané kalendárne obdobie. Registrácia sa vykonáva prostredníctvom systému iCompete Natural - Registrácia typ PREMIUM na webovej stránke www.icompetenatural.com.

Uzávierka prihlášok je stanovená na 5. júna 2023. Po tomto termíne systém už nebude prijímať žiadne ďalšie prihlášky. Možná je len registrácia priamo na mieste v deň súťaže s príplatkom 15 eur. Vstup pre trénera je tiež spoplatnený sumou 15 eur (backstage plus divák).

Podaním prihlášky súťažiaci udeľuje organizátorovi, iCompete Natural Slovakia o.z., súhlas s voľným použitím a šírením svojej podobizne, obrazových snímok a záznamov z podujatia na marketingové účely. Súťažiaci zároveň potvrdzuje, že súťaží na vlastnú zodpovednosť a odporúča sa kontrola u ošetrujúceho alebo telovýchovného lekára.

Organizátor si vyhradzuje právo na zlúčenie alebo zrušenie kategórií, ak nebudú dostatočne obsadené. V prípade prekročenia stanovených limitov nebude súťažiaci pripustený k súťaži a štartovné sa nevracia.

Hmotnostné limity a ich význam

Obmedzenie hmotnosti súťažiacich je kľúčovým prostriedkom na dosiahnutie vysokej športovej úrovne v naturálnej kulturistike. Cieľom nie sú extrémne telesné objemy, ale predovšetkým symetria, proporcie, svalová hustota, primerané vyrysovanie a celková estetika postavy. Tieto limity sú opatrením na podporu čistoty naturálnych súťažiacich, pričom zdôrazňujú, že vynikajúca forma s adekvátnym vyrysovaním sa dá dosiahnuť aj prirodzenými prostriedkami.

Hmotnostné limity pre mužské kategórie (okrem Men’s Athletic HW)

Výškovo-hmotnostné limity sú stanovené nasledovne:

• do 160 cm (vrátane): 0 kg
• od 160 cm do 163 cm (vrátane): +1 kg
• od 163 cm do 166 cm (vrátane): +2 kg
• od 166 cm do 169 cm (vrátane): +3 kg
• od 169 cm do 172 cm (vrátane): +4 kg
• od 172 cm do 175 cm (vrátane): +5 kg
• od 175 cm do 178 cm (vrátane): +6 kg
• od 178 cm do 181 cm (vrátane): +7 kg
• od 181 cm do 184 cm (vrátane): +8 kg
• od 184 cm do 187 cm (vrátane): +9 kg
• od 187 cm do 190 cm (vrátane): +10 kg
• Pre každé ďalšie 3 cm rastu sa pridáva 1 kg.

Príklad: Pretekár s výškou 176 cm môže mať maximálnu hmotnosť 82 kg (výpočet: 176 cm - 100 = 76 kg; 76 kg + 6 kg = 82 kg).

V ženských kategóriách sa hmotnostné limity neuplatňujú, avšak pri registrácii sa vykonáva meranie a váženie.

Úprava pokožky - Tanning

Organizátor zabezpečuje úpravu pokožky pomocou nastrekovanej farby PRO TAN. K dispozícii budú dostatočné počty stanov, aby sa predišlo časovým skluzom. Cena zahŕňa:

• Dva nástreky: 45 eur
• Tri nástreky: 50 eur
• Pózovací olej: 5 eur

Je možné si objednať aj finálny nástrek v cene 15 eur pre športovcov, ktorí už majú aplikovaný vlastný základ. Vlastný základ sa však nesmie aplikovať priamo na mieste súťaže. Organizátor nezodpovedá za kvalitu v prípade nevhodnej aplikácie vlastného základu pri objednaní finálneho nástreku.

Pre skupiny pretekárov alebo kluby je možnosť objednať si vlastný stan s pištoľou a farbou. V prípade vzniku škody spôsobenej aplikáciou súťažnej farby je organizátor oprávnený účtovať pokutu 100 eur za prípadné znečistenie priestorov.

Vstupné a organizačné informácie

Cena vstupenky:

• Dospelí: 10 eur
• Študenti, deti a dôchodcovia: 5 eur
• Vstup diváka s fotoaparátom (nevzťahuje sa na mobil): 20 eur
• Komerčný fotograf sa musí akreditovať, cena akreditácie je 200 eur.

Organizátor nenesie zodpovednosť za straty cenných vecí; súťažiaci si ich majú odložiť u svojich trénerov alebo známych. Súťažiacich a trénerov žiadame, aby neznečisťovali priestory určené pre pretekárov (backstage, šatne, toalety) farbou a olejmi. Za prípadné znečistenie môže byť požadovaná úhrada nákladov na odstránenie.

Kategórie súťaže

Víťazi jednotlivých kategórií získajú medaile.

1. Bikini fitness - junior, NOVICE, OPEN, vekové kategórie
2. Sport model - junior, NOVICE, OPEN, vekové kategórie
3. Fitness model - junior, NOVICE, OPEN, vekové kategórie
4. Fitness Figure - NOVICE, OPEN, vekové kategórie
5. Fitness Figure Classic - NOVICE, OPEN, vekové kategórie
6. Ms Wellness - junior, NOVICE, OPEN, vekové kategórie
7. Ms Bodybuilding
8. Swimwear
9. Runway (Šaty)
10. Mr. Physique - junior, NOVICE, OPEN, vekové kategórie
11. Mr. Physique International - junior, NOVICE, OPEN, vekové kategórie
12. Mr. Physique Classic - junior, NOVICE, OPEN, vekové kategórie
13. Mr. Fitness model - junior, NOVICE, OPEN, vekové kategórie
14. HW Athletic - 0, -3, -6

Slovenská asociácia naturálnej kulturistiky (SANK)

Slovenská asociácia naturálnej kulturistiky (SANK) je občianske združenie, ktoré pôsobí od roku 2006 a združuje športovcov, oddiely kulturistiky, fitness a fitnescentrá na Slovensku. SANK organizuje a riadi národné a medzinárodné súťaže v naturálnej kulturistike a fitness na území SR.

Filozofia SANK vychádza z antického poznania o prepojení zdravia a krásy tela, pričom šport považuje za dôležitú súčasť zdravého životného štýlu. Všetky aktivity SANK prebiehajú podľa presných pravidiel definovaných v jej stanovách.

Asociácia je otvorená pre športové kluby, fitnesscentrá aj individuálnych športovcov. Registrácia členov a platba členského prebieha v dvoch krokoch: registrácia na webe ZBODYFIT.COM.

Výsledky nedávnych súťaží

Dňa 18. mája 2024 sa v MsKS Michalovce konali Majstrovstvá Slovenska v naturálnej kulturistike a fitness, ktoré sa uskutočnili pod finančnou záštitou mesta Michalovce.

11. mája 2024 sa v kultúrnom dome Ružinov v Bratislave konala súťaž, kde sa v 30 kategóriách predstavilo celkovo 116 súťažiacich v 174 štartových pozíciách.

Na súťažnom pódiu v 27 kategóriách vystúpilo a zabojovalo celkovo 95 súťažiacich v 120 štartových pozíciách.

Na súťažnom pódiu v 18 kategóriách sa predstavilo celkovo 53 súťažiacich v 71 štartových pozíciách. Miss sympatia bola Žaneta Gagová, absolútnym víťazom v kategórii mužov sa stal...

Celkovo sa predstavilo 67 súťažiacich. Výsledky súťaže sú dostupné v PDF formáte. Miss sympatia: Natália Hudecová, absolútny víťaz...

5. októbra 2019 sa vo Viničnom konala pohárová súťaž Victoria Natural Cup, na ktorej sa zúčastnilo 111 súťažiacich v 23 kategóriách.

Slovenskí reprezentanti SANK, ktorí sa zúčastnili Majstrovstiev sveta v Grécku (7.-9. júna 2019 v Aténach), sa v celkovom rebríčku umiestnili na druhom mieste.

25. mája 2019 sa v kultúrnom dome Ružinov konal ročník PowerFit Natural Cup, úspešne organizovaný I. Hauserovou - ŠK PowerFit Bratislava v spolupráci so...

Vyvrcholením jarnej sezóny boli MS v naturálnej kulturistike a fitness INBA-PNBA, ktoré sa konali 2. júna 2018 v Brne.

Historické výsledky a úspechy

Ladislav Litva ml. dosiahol nasledujúce výsledky v naturálnej kulturistike:

Výsledky súťaží od roku 2009 do 2010:

1. Žitnoostrovský pohár Dunajská Streda (24.10.2009): muži nad 176 cm - 2. miesto
2. Banskobystrický Grand Prix (4. ročník euro.šamp., 31.10.2009): muži do 180 cm - 4. miesto
3. Victoria Natural Cup 2010 (15.5.2010): muži do 180 cm - 3. miesto
4. Aminostar medz.majstr. ČR (22.5.2010, České Budějovice): muži do 180 cm - 6. miesto
5. Medzinárodné majstrovstvá SR (29.5.2010, Senica): muži do 180 cm - 6. miesto
6. Majstrovstvá SR (29.5.2010, Senica): muži do 180 cm - 3. miesto (nominačná súťaž na majstrovstvá Európy)

Výsledky súťaží v roku 2011:

1. Naturálna kulturistika do 180 cm - Aminostar - Medzinárodné majstrovstvá ČR (21.5.2011, Třinec - Česko) - 6. miesto
2. Kulturistika do 180 cm - Medzinárodné majstrovstvá Slovenska (28.5.2011, Veľký Grob - Slovensko) - Medzinárodne - 6. miesto, zo Slovákov - 5. miesto
3. Kulturistika nad 178 cm - IFFNB European Championships (4.6.2011, České Budějovice - Česko) - 7. miesto

Plánované súťaže na rok 2011 (jar):

1. Aminostar medz. majstr. ČR, České Budejovice (4.6.2011)

Plánované súťaže v roku 2011:

1. MM Slovenska - Senec
2. MM Európy - Karlove Vary (29. októbra)
3. SSNKF - Kežmarok

Súťaže v roku 2012:

• Medzinárodné majstrovstvá SR - Dunajská Streda: Ladislav Litva ml. - 2. miesto
• Kežmarská Grand Prix - 2. ročník o pohár primátora mesta Kežmarok v naturálnej kulturistike a fitness: Ladislav Litva ml. - 2. miesto

tags: #prievidza #naturalna #kulturistika