Prípravky na chudnutie sú vďačnou témou pre ľudí, ktorých trápia kilogramy navyše. Vzhľadom na množstvo „zaručených“ prípravkov na chudnutie, je pre väčšinu ľudí ťažké si vybrať správne. Mnohé produkty ponúkajú takzvané „Duo“ efekty, často vo forme denného a nočného balenia alebo dvoch typov kapsúl s rôznymi účinkami. Cieľom týchto prípravkov je maximalizovať spaľovanie tukov a podporu metabolizmu počas celého dňa.
Podvodné "Duo" Prípravky: Prípad Kankusta Duo
Do skupiny produktov, ktoré NEKUPOVAŤ, môžeme s pokojným svedomím zaradiť aj prípravok Kankusta Duo. Ide o produkt od neznámeho výrobcu, neznámeho distribútora a s neznámym zložením. Je to niečo, čo vám akurát vytiahne peniaze z peňaženky a nič viac. A vy sa potom môžete sťažovať akurát tak na lampárni.
Sľubované účinky a marketingové triky Kankusta Duo
Samotný výrobca/predajca „úsmevne“ propaguje svoj výrobok. Sľubuje, že budete spaľovať kalórie 24 hodín denne namiesto toho, aby sa ukladali vo vašom tuku. Ďalej sľubuje odstránenie cholesterolu a toxínov z organizmu namiesto ich rozhadzovania po žilách a tepnách. Používatelia majú byť plní energie, nepocítia hlad a únavu a zbavia sa následkov nadváhy, ktoré im znemožňujú normálny život. Všetky spomenuté účinky je však potrebné brať s rezervou, keďže ide o podvodný a nefunkčný prípravok, ktorý je vedome propagovaný len za účelom zisku.
Neznáme zloženie a dávkovanie Kankusta Duo
Na „oficiálnom“ webe sa dozviete, že tajomstvo účinnosti kapsúl Kankusta Duo spočíva v špeciálnom spojení štyroch mohutných spaľovačov tuku. Konkrétne sa spomínajú:
- Forskolín z rastliny žihľava indická
- Garcinia cambogia
- Extrakt zo zŕn Zelenej kávy
- Jód
Namiesto uvedenia množstva jednotlivých aktívnych látok v prípravku sa v texte dozviete akurát to, že prieskumy (nevedno aké) potvrdzujú ich neuveriteľné účinky. Dávkovanie je niekde medzi riadkami uvedené ako dve kapsuly denne, bez akýchkoľvek informácií o možných nežiaducich účinkoch, kontraindikáciách, upozorneniach či podmienkach skladovania.
Reálne skúsenosti a podvodné praktiky súvisiace s Kankusta Duo
Používatelia uvádzajú, že v žiadnom prípade nebudú užívať niečo, čo nemá riadne uvedené zloženie, účinky, nevie sa dopátrať k jeho výrobcovi, a na stránke absentuje akýkoľvek kontakt na predajcu. Tu už totiž nejde len o peňaženku, ale aj o zdravie. Diskusné fóra na webe s Kankusta Duo sú prázdne, čo je u tak „populárneho“ prípravku veľmi podozrivé. Reálne skúsenosti podvedených zákazníkov potvrdzujú, že ide o nefunkčný produkt. Cenová politika je tiež mätúca, s rôznymi cenami za rovnaký počet kapsúl, pričom oba bannery odkazujú na ten istý objednávkový formulár. Prípravok Kankusta Duo Forte bol predchodcom Kankusta Duo a weby s verziou Forte boli neskôr zaplnené „obyčajným“ Duo.
Ako rozpoznať podvodné prípravky na chudnutie
Pre všetky pochybné výrobky a prípravky platia podobné varovné signály:
- Podozrivý predajca neustále hovorí o akomsi zázračnom objave a neuveriteľných schopnostiach prípravku, často z úst usmievajúceho sa doktora z fotobanky.
- Na stránke nájdete množstvo osobných príbehov s fotkami, ktoré vás majú nalomiť, a kde sa dievčina v priveľkých gatiach pokúša presvedčiť, že toto je ten správny prípravok, s ktorým schudnete bez akejkoľvek námahy.
- Určite si všimnete, ako niekde na rohu stránky stále pribúdajú spokojní zákazníci (ktorí sú často imaginárni).
- Na webe často nájdete informáciu, že akcia trvá už len dnes, pár hodín alebo minút.
- Chýbajú informácie o presnom zložení výrobku, množstve účinnej látky alebo samotný výrobca.
Ako odhaliť podvodný doplnok stravy (3 jednoduché testy) | Dr. Jen Gunter
Príklady legitímnych "Duo" Prípravkov na Chudnutie
Nie všetky „Duo“ prípravky sú podvodné. Na trhu existujú aj dôveryhodné produkty, ktoré využívajú kombináciu zložiek pre optimalizáciu účinku.
Bioaktívny Duo Slim: Podpora spaľovania tukov vo dne aj v noci
Bioaktívny Duo Slim obsahuje CLA (konjugovaná kyselina linolová), ktorá podporuje spaľovanie tukov v noci. Ďalšie zložky, extrakt zo zeleného čaju, pomáhajú zvýšiť metabolizmus tukov, a L-karnitín pomáha presmerovať tuky z krvného riečišťa do mitochondrií, kde dochádza k ich premene na energiu. Je to doplnok stravy vo forme kapsúl a tabliet s tromi účinnými látkami. Biele tablety obsahujú zelený čaj a karnitín, a tmavé želatínové kapsuly obsahujú CLA z požltového oleja.
Zloženie Bioaktívneho Duo Slim
- CLA (konjugovaná kyselina linolová): Prirodzene sa vyskytujúca polynenasýtená mastná kyselina, ktorá sa tvorí v bachore pasúceho sa hovädzieho dobytka. V tomto prípravku pochádza zo semien byliny svetlice farbiarskej.
- Extrakt zo zeleného čaju: Má vysoký obsah účinnej látky epigalokatechín galát (EGCG), obľúbený u ľudí držiaci diétu.
- L-karnitín: Neesenciálna, vo vode rozpustná aminokyselina, ktorú telo za normálnych okolností syntetizuje.
Dávkovanie a upozornenia
Dospelí užívajú 2 ružové tablety ráno a 4 kapsuly večer, počas jedla. Odporúča sa neprekračovať denné dávkovanie. Výrobok nie je vhodný pre deti do 12 rokov. Nie je vhodný pre tehotné ani dojčiace ženy, pretože nie sú k dispozícii štúdie o účinkoch.
Reduxil Duo: Komplexná podpora metabolizmu
Reduxil Duo je výživový doplnok, ktorý obsahuje kombináciu ranných kapsúl a večerných tabliet so šiestimi prírodnými rastlinnými látkami obohatenými železom. Extrakt žihľavy dvojdomej prispieva k normálnej činnosti obličiek. Extrakt šupiek hrozna prispieva ku kontrole telesnej hmotnosti a železo potom zohráva úlohu v normálnom energetickom metabolizme.
Zloženie Reduxil Duo
- Reduxil M (ráno), kapsuly: extrakt zo zŕn zelenej kávy, extrakt z listov žihľavy, bambusová vláknina, kofeín, extrakt zo semena pagaštanu maďalu.
- Reduxil E (noc), tablety: extrakt zo šupiek hrozna, železo (elementárne železo redukované karbonylovaním).
Dávkovanie a nežiaduce účinky
Užíva sa 1 kapsula (max. 2 kapsuly) Reduxil M ráno a 1 tableta (max. 2 tablety) Reduxil E večer, vždy 30 až 60 minút pred jedlom. U zdravého človeka nie sú známe žiadne nežiaduce účinky. Reduxil Duo nemá kontraindikácie na liečivá. Nie je určené deťom a tehotným ženám. Obsahuje kofeín, preto nie je vhodné pre deti a tehotné ženy.
Všeobecné Aspekty Výberu a Užívania Tabletiek na Chudnutie
Dopracovať sa k postave, o akej snívate, nie je určite jednoduché. Zdravá strava a cvičenie sú, samozrejme, základ, ak k nim však pridáte tie správne tabletky na chudnutie, želaný výsledok sa dostaví ešte o niečo skôr.
Dôležitosť zloženia a koncentrácie účinných látok
V prvom rade sa pri výbere účinných tabliet na chudnutie zaujímajte o zloženie a množstvo aktívnych látok v jednej tablete. Najčastejšími zložkami sú zelený čaj, vláknina, riasy, piperín, L-karnitín či chróm. Mali by ste si pozorne všímať zloženie prípravkov, ale aj koncentráciu jednotlivých látok, a vyvarovať sa tých, ktoré okrem prírodných extraktov obsahujú pridané chemické látky a konzervanty.
Voľnopredajné doplnky a lieky na predpis
Tabletky na chudnutie sú zväčša voľnopredajné doplnky výživy. Lieky na chudnutie na predpis sú určené pre extrémnejšie prípady nadváhy (BMI nad 30) a tlmia nadmernú chuť do jedla. Často však vyvolávajú vedľajšie účinky a nie sú vhodné pre každého. Vždy by ste ich mali kupovať v lekárni, aby ste sa nebáli o svoje zdravie a nezačali užívať produkt, ktorý obsahuje zakázané látky.
Úloha stravy a pohybu
Nech sú tabletky akokoľvek účinné, ruku budete musieť priložiť k dielu aj vy. Ak sa prejedáte a pohyb vám nič nehovorí, môžete akékoľvek tabletky na chudnutie hltať ako cukríky a aj tak neschudnete. K tomu by vám vlastne nepomohol žiaden liek. Jesť by ste mali päťkrát denne malé porcie, vyradiť údeniny, vyprážané jedlá, biele pečivo, sladkosti a sladené nápoje. Naštartujte svoj metabolizmus zaradením pohybu - vymeňte výťah za schody, choďte pešo, skúste aspoň dvakrát až trikrát týždenne behať, robiť drepy, sed-ľahy či plank. Pri chudnutí platí, že kalorický výdaj by mal byť väčší ako príjem.
Kedy sa tabletky na chudnutie neodporúčajú
Voľnopredajné doplnky stravy, aj napriek prírodnému zloženiu, nie sú vhodné pre tehotné a dojčiace ženy. Počas tehotenstva a dojčenia sa treba vyhnúť rýchlemu chudnutiu a vyradeniu niektorých potravín zo stravy. Ani deťom by sa nemali podávať tabletky na chudnutie, pretože sú vo vývoji a majú iné výživové potreby. U detí sa chudnutie dosahuje zmenou stravy a motiváciou k pohybu.
Chudnutie a životné obdobia
- Ženy v menopauze: S pribúdajúcim vekom sa metabolizmus spomaľuje. Počas menopauzy môžete vsadiť na doplnky stravy, ktoré pomáhajú zhodiť pár kilogramov. Prípravky ako Bellasin balance sú špeciálne vyvinuté pre ženy po 40, ktorým pomáhajú prekonať nepríjemné príznaky klimaktéria.
- Muži: Hoci sú cieľovou skupinou predovšetkým ženy, väčšina tabletiek na chudnutie je na prírodnej báze a môžu ich užívať aj muži.
Cena a hodnotenie efektivity
Prípravky na chudnutie sú dostupné najčastejšie vo forme tabliet alebo prášku, ich cena sa pohybuje od 10 eur vyššie. Ak chcete vedieť, ktoré z nich sa vám oplatia najviac, musíte si porovnať cenu jednej tabletky alebo to, ako dlho vám produkt vydrží. Kvalitné tabletky na chudnutie s obsahom viacerých účinných látok budú drahšie. Niektoré môžete užívať dlhodobo, iné len obmedzený čas. Trpezlivosť je kľúčová, keďže efekt tabletiek sa objaví až po týždňoch či mesiacoch užívania.
Časté Otázky o Tabletách na Chudnutie
Ktoré tabletky na chudnutie fungujú?
Tabletky na chudnutie nie sú zázračné prípravky, ale výživové doplnky, ktoré podporujú snahu schudnúť v kombinácii so zmenou stravy a pohybom. Fungujú, ak sú súčasťou celkového životného štýlu.
Ako schudnúť rýchlo?
Rýchle chudnutie bez zdravotných rizík nie je reálne. Dôležitý je kalorický deficit, vyvážená strava, dostatok pohybu a trpezlivosť. Tabletky môžu proces podporiť, ale nenahradia zdravé návyky.
Čo je jojo efekt?
Jojo efekt je opakované priberanie a chudnutie, ktoré často nastáva po drastických diétach. Ak bude chudnutie pozvoľné a zmena stravy a cvičenie trvalá, jojo efektu sa nie je potrebné obávať.