Témy ohľadom chudnutia je tu už habadej, ale chceme založiť takú, kde budeme vidieť aj konkrétne výsledky. Bolo by to potešujúce pre mamičky, ktoré už schudli. Tie, ktoré chudnú, by mali motiváciu. A tie, ktoré ešte potrebujú zhodiť, tak ako ja, by mali motiváciu vydržať. Takže sem s fotkami! A aby som to začala, pridávam svoje fotky. Prvá fotka je marec 2011, druhá máj 2012 a tretia august 2012. Chudnúť som začala v auguste 2011. Začala som zo 75 kg, teraz mám 65-66 kg, ale ešte chcem potiahnuť na 60 kg.
Vtipné obrázky a príbehy tvoria neodmysliteľnú súčasť internetového humoru a vizuálnych gagov. "Gify neposlušnej diéty" predstavujú nielen zábavný, ale aj reflexný pohľad na každodenné situácie. Táto forma internetového humoru, spočívajúca v krátkych animovaných obrázkoch (gifoch), často zachytáva momenty prekvapenia, irónie alebo jednoducho absurdnosti, ktoré nás nútia zamyslieť sa nad bežnými aspektmi života s úsmevom na tvári. Od rodinných výletov plných nečakaných zvratov, cez situácie v práci, až po detské radosti a starosti, tieto gify ponúkajú široké spektrum tém, ktoré rezonujú s rôznymi divákmi.
Rodinné radosti a starosti v zrkadle gifov
Rodina je základ, no nie vždy je všetko ideálne. Gify s tematikou rodiny často zobrazujú situácie, ktoré sú nám všetkým dôverne známe. Napríklad, "Tento kôň je vyslovene určený na rodinné výlety" môže ironicky poukazovať na komplikácie a nepredvídateľné momenty, ktoré sa môžu počas rodinných aktivít vyskytnúť. Podobne, gif zachytávajúci detské objavy a prekvapenia, ako napríklad prvé knižky pre bábätká, odráža dôležitosť rozvoja zmyslov a vnímania u najmenších.
Prvé knižky pre bábätká: viac ako len zábava
Výber prvej detskej knižky je pre rozvoj schopností a zručností bábätka veľmi dôležitý. Zrak je po narodení bábätka tým najmenej vyvinutým zmyslom. Jediné, čo vie z počiatku rozoznať, je svetlo a tma. Po pár dňoch začína vnímať predmety vo svojej bezprostrednej blízkosti do 25 centimetrov, avšak zatiaľ ešte dosť rozmazane. Až po šiestich týždňoch začína rozoznávať prvé základné tvary. Keď na neho budete rozprávať a niečo mu ukazovať, bude za vami otáčať hlavičku a vnímať. V tomto veku bábätko dobre reaguje na výrazné farby, ako je červená či oranžová, a to hlavne v kontraste s čiernou či bielou. V treťom mesiaci života začína vnímať a pamätať si tváre, ktoré vidí najčastejšie, teda tie mamičky, tatka a ďalších blízkych, ktorých pravidelne vída. Ďalšie mesiace prechádza zrak veľkým vývojom. Asi tak po polroku dieťa dokáže zaostriť na akúkoľvek vzdialenosť a pozerať sa všetkými smermi, avšak na úroveň zraku dospelého človeka sa priblíži až okolo šiesteho roku života.
Typy knižiek pre bábätká:
- Ako prvá knižka pre bábätko je ideálna knižka textilná. Takáto knižka sa bude bábätku skvelo uchopovať a v prípade, že mu z ruky vypadne pri polohe na chrbte, nijako ho nezraní. Dnes sú navyše tieto knižky obohatené o rôzne ďalšie hmatové či hrkajúce prvky, ktoré záujem bábätka ešte viac povzbudzujú.
- Nech už mäkké alebo v pevnej väzbe, čiernobiele leporelá sú ideálnou prvou knižkou pre bábätká.
- Dobrým tipom sú zvukové knižky, ktoré zabavia snáď každé dieťa. Existuje mnoho variantov od tých, kde sa po stlačení tlačidla ozve zvuk vyobrazeného zvieraťa, cez tie, čo prehrávajú celé básničky či pesničky, až po tie, ktoré do seba majú vnorené pianá či hracie dosky, z ktorých sa ozývajú rôzne zvuky.
- Záujem o knižky možno u detí podporovať aj vo vode, a to formou knižiek do vody.
- Hneď ako dojča trochu povyrastie na batoľa, môže prejavovať záujem o pestrejšie a zábavnejšie knižky. Na uvoľnenie malých detských prstíkov sú ideálne veľkoformátové obrázkové knižky, kde môžu deti hľadať rôzne postavy, zvieratká či iné prvky, ktoré im určíte. Tým nielenže uvoľnia prstíky, ale tiež precvičia zrak a bystrosť. Tá radosť, keď nájdu, čo majú, je potom neskutočná.
Inklúzia a rôznorodosť v detskej literatúre
Kniha pre všetky deti o inklúzii, rôznorodosti, zdravotnom znevýhodnení, rovnosti a empatii. Zoznámte sa so Samom, Agi, Ivom, Petrou, Lily a Zarou! Šesť úžasných detí, ktoré sú ako deti všade na svete, rady sa hrajú, čítajú knihy, všeličo vyrábajú… Detská inkluzívna knižka O statočnej Saške (a zlatom záchode) rozpovie zaujímavý príbeh slovenskej paraalpskej lyžiarky Alexandry Rexovej, ktorá je zrakovo znevýhodnená a v 16-tich rokoch vyhrala zlato na Paralympiáde v Pekingu. Ukazuje tak deťom…
Pracovný život očami gifov
Byť šéfom je pohodička? Gify často ironicky zobrazujú realitu pracovného života, kde pozícia šéfa nemusí byť vždy taká idylická, ako sa zdá. Môžu zachytávať stres, zodpovednosť a niekedy aj absurdné situácie, ktoré sú spojené s vedením tímu.
Krása a extravagancia: pohľad na Lady Gagu
Krásne blonďavé vlasy, okúzľujúci pohľad, nápaditý mejkap, symetrický tvar hlavy, originálne kostýmy - proste Lady Gaga. Gify s Lady Gagou často oslavujú jej jedinečný štýl a extravaganciu. Sú vizuálnym vyjadrením kreativity a odvahy byť iný.
Každodenné situácie s nadhľadom
Gify dokážu s humorom zachytiť aj bežné situácie, ako napríklad ranné vstávanie. "V zime skoro ráno vstáva z postele potichúčky poľovník, aby nezobudil manželku a ide na poľovačku. Zoberie si psíka a vykračuje v krutej zime. Po chvíli si sám povie: - Ja hlupák v takejto strašnej zime sa mám naháňať po hore? Idem ja domov. Tak príde domov a znovu sa potichúčky vracia do postele, aby nezobudil manželku. Manželka sa z polosna opýta: - Je veľká zima? - Veľká - šeptom odpovie poľovník." Tento gif môže zobraziť realitu, keď sa človek rozhodne prehodnotiť svoje plány kvôli nepriaznivému počasiu.
Humor a smútok: kontrast emócií
Gify často pracujú s kontrastom emócií. "Pozostalí sú asi mierne prekvapení" môže byť gif, ktorý kombinuje smútok so štipkou čierneho humoru. Tieto gify sú kontroverzné, ale zároveň veľmi populárne, pretože odrážajú komplexnosť ľudských emócií.
Detský svet: fantázia a realita
Malý Ben sa každý štvrtok teší na návštevu u starkej. Nielen kvôli palacinkám, ale aj pre príbehy, ktoré mu rozpráva. Keď sa raz starkej zverí, že ho v posledných dňoch sprevádzal strach… Gify z detského sveta často zobrazujú fantáziu, hry a objavovanie. Sú pripomienkou toho, aké je dôležité podporovať detskú kreativitu a fantáziu.
Knihy pre rozvoj detí:
- Výchova a vzťahy: Slušnosť a empatia sú základy spoločenského života. Keď vieme už odmalička slušne pozdraviť, poďakovať sa, pomôcť, ospravedlniť sa, zaželať dobrú chuť alebo všetko najlepšie a najmä povedať niekomu, že ho máme radi, svet okolo nás je oveľa krajší. Toto všetko naučia najmenších čitateľov ich obľúbený…
- Strach a odvaha: Strach cíti každý. Ale odvahu si môžeš vybrať iba ty sám. Gify môžu zachytávať momenty, keď človek prekonáva svoj strach a ukazuje odvahu. Sú inšpiráciou pre všetkých, ktorí sa snažia prekonať svoje obavy.
- Adopcia: Spoločné čítanie s rodičom pomáha adoptovanému dieťaťu zodpovedať otázky týkajúce sa jeho identity, aby sa cítilo prijaté, ľúbené a v bezpečí. Tým sa posilňuje aj jeho zdravé sebavedomie. Kniha je vhodná pre deti, ktoré boli adoptované ako bábätko,…
- Osobnosť dieťaťa: Kniha pre deti a učebnica pre rodičov, ktorá pomáha pri výchove detí pomocou poznania DÚHOVÉHO ČÍSLA - silnej stránky dieťaťa a tak správne rozvíja jeho osobnosť a predchádza konfliktom…
- Rozvíjanie detskej fantázie: Súbor pohádek s otvoreným koncom inšpiruje fantáziu detí, prebúdza ich predstavivosť a zároveň schopnosť ich slovného vyjadrenia. Pri čítaní knihy dochádza naviac ku kooperácii detských čitateľov či poslucháčov s rodičmi.
- Zvládanie nežiaduceho správania u detí: Máte doma dieťa, ktoré sa dlbe v nose, je zabudlivé, lenivé, lakomé alebo drzé? Hľadáte dobrú polepšovňu, ktorá vaše dieťa zachráni pred celoživotnou neposlušnosťou? Už nehľadajte. Z tejto knihy sa vaše dieťa konečne…
Príbehy z kníh a života
- Príbeh plyšového macka: Príbeh plyšového medvedíka a jednej rodiny, ktorá našla macka pri kontajneri. Medvedíkov zjav je sprvu žalostný, ale vďaka dievčatku Katke a jej mamine sa postupne z neho stáva elegantný gentleman…
- Lolík Soplík: Lolík je obyčajný soplík, ktorý býva v Hankinom nose. Nemá rád upratovanie a vôňu eukalyptu, tancovanie, rozmýšľanie a snívanie. Lolík má…
- Ranná pohoda: Chceš mať krásny deň? Po prebudení sa zívaj, pretiahni sa, vyskoč z postele, pozdrav svojich blízkych, zacvič si, urob si raňajky, poriadne sa rozhliadni okolo seba a poteš sa peknými vecami. Tak a teraz už môžeš vykročiť do sveta, ktorý na teba čaká…
- Pôda: Viete, kde máte doma pôdu a ako to na nej vyzerá? Ľudia tam často odkladajú veci, o ktorých si myslia, že už ich nepotrebujú. Na niektorých pôdach je neporiadok, špina, plno pavučín a tiež tma. Iné pôdy sú naopak upratané, čisté a všetko tu má svoje miesto….
- Láska: "Toto si už vážne prehnal!" - vyslovili ste to už niekedy v živote, v súvislosti so správaním vášho dieťaťa? Asi každý vie, aká je láska silná a intenzívna emócia, veď dokáže aj hory prenášať! Detské lásky sú veľkým míľnikom pri budovaní zdravých vzťahov v budúcnosti. Preto je podstatné, aby sa deti naučili tento pocit autenticky prijať a pochopiť ho….
- Prvý rok dieťaťa: 26 stranové leporelo veľkého formátu, do ktorého môžu rodičia zaznamenať prvý rok svojho dieťaťa…
- Správanie v škôlke: Zvídavý Kubík sa v škôlke zoznamuje s kodexom správneho predškoláka. S medvedíkom Miškom zisťujú, ako sa chovať pri stole, čo robiť v divadle alebo ako je to s tými "čarodejnými slovíčkami", o ktorých občas hovorí aj maminka. Spoločne …
- Zrak: Zrak je pre človeka jedným z najdôležitejších zmyslov, ktorý sa postupne vyvíja a mení počas života. Pomocou svojho zraku spoznávame dokonale okolitý svet. Vnímame svetlo, farby, tvary a mnoho ďalších informácií. Správny vývoj zraku môžeme podporiť už od narodenia.
- Novinky od Lilliputiens: Kto z vás netrpezlivo vyzeral ďalšie novinky od značky Lilliputiens, tak sa práve dočkal.