Rotavírusová infekcia: Príznaky, liečba a prevencia u detí aj dospelých

Rotavírus je agresívny vírus, ktorý spôsobuje akútne žalúdočné a hnačkové ochorenia, najmä u detí od 6 mesiacov do 5 rokov. V rozvojových krajinách je rotavírus u detí častou príčinou úmrtia. Infekcia sa prejavuje nepríjemnými gastroenteritídami sprevádzanými nevoľnosťou a vážnymi hnačkami. U detí môže byť rotavírus veľmi nebezpečný, pretože často vedie k silným hnačkám a dehydratácii. Aj keď pre deti je rotavírus nebezpečnejší, množstvo problémov môže spôsobiť aj dospelým. Príznaky rotavírusu u zdravých dospelých osôb sa prejavujú v oveľa menšej miere a niektorí dospelí s rotavírusom dokonca nemusia pociťovať žiadne príznaky.

Príznaky rotavírusu u detí a dospelých

Medzi bežné príznaky rotavírusovej infekcie patria:

• Hnačka (často vodnatá a silná)
• Zvracanie (pri rotavírusovej infekcii je veľmi časté a spravidla sa objaví ešte pred hnačkou)
• Horúčka
• Bolesť brucha
• Nevoľnosť
• Dehydratácia (u detí je najväčším problémom a môže viesť až k hospitalizácii)

Ak sa vaše dieťa dostalo do kontaktu s rotavírusom, príznaky sa prejavia už po 2 - 3 dňoch a pretrvávajú spravidla 3 - 8 dní.

Ako sa rotavírus prenáša?

Najčastejšou formou šírenia rotavírusu je fekálno-orálna cesta. Zárodky sa nachádzajú v stolici človeka a môžu sa šíriť na iné povrchy neumytými rukami po použití kúpeľne alebo výmene plienok. Rovnako je možné nakaziť sa rotavírusom aj kontaktom s telesnými tekutinami niekoho, kto je infikovaný, napríklad kýchaním alebo dotykom kľučiek dverí či hračiek, ktorých sa choré dieťa dotklo. Majte na pamäti, že rotavírus sa môže prenášať aj od bezpríznakových dospelých.

Rotavírus sa šíri veľmi ľahko, najčastejšie neumytými rukami, ale aj priamo vzduchom. Zriedkavejšie môžete rotavírus dostať napríklad z vody, do ktorej presiakli fekálie (napr. zo studne, najmä v obciach, ktoré nemajú kanalizáciu). Problémom je, že rotavírus je mimoriadne odolný a nemusíte ho do tela dostať veľa, aby ste ochoreli.

Liečba rotavírusovej infekcie

Na rotavírus neexistujú špecifické lieky. Liečba prebieha iba tlmením príznakov. Dôležitý je pokoj na lôžku.

Hydratácia a doplnenie tekutín

Jednou z najdôležitejších metód liečby je hydratácia a doplnenie tekutín, napríklad pomocou rehydratačných roztokov. Pri opakovanom zvracaní je pre lepšiu toleranciu dôležité začať so zavodňovaním pomaly. Začnite dúškom vody každých 10 minút, postupne prejdite na 5 minútové intervaly.

Probiotiká

Vhodné sú probiotiká, ktoré rotavírus síce nedokážu vyliečiť, ale pomôžu k rýchlejšej úprave trávenia a podporia imunitný systém. Pomáhajú obnoviť črevnú mikroflóru a prispievajú tiež k podpore imunitného systému.

Lieky na zmiernenie príznakov

Z liekov na hnačku sa pri rotavírusovej infekcii používajú črevné adsorbenciá. Patrí sem medicinálne / čierne uhlie, dostupné vo forme tabliet alebo ako prášok. Diosmektit je kaolínu podobná látka, prášok na prípravu suspenzie, rozpúšťajúci sa vo vode alebo kašovitej strave. Je tiež dostupný aj ako suspenzia na priame užitie. Okrem toho k adsorbenciam patria aj tanát želatíny alebo hydrogél kyseliny metylkremičitej. Pokiaľ užívate aj iné lieky, je nutný 2-hodinový odstup od užitia črevného adsorbencia.

Na liečbu horúčky v súvislosti s črevnou chrípkou je ideálne použiť lieky s obsahom paracetamolu (Panadol, Paralen). Často využívaný ibuprofén totiž nie je vhodný v prípade hroziacej dehydratácie.

Diéta pri rotavírusovej infekcii

Počas rotavírusovej infekcie je nutné dodržiavať diétu. Strava by mala byť ľahká, ľahko stráviteľná a s nízkym obsahom tukov a cukrov.

Odporúčané potraviny:

• Ryžový odvar: Doplní stratené tekutiny a je ľahko stráviteľný. Od 6 mesiacov je vhodný aj mrkvový odvar.
• Sucháre, staršie biele pečivo: Sú ľahko stráviteľné a nezaťažujú tráviaci systém.
• Varená ryža: Je ľahko stráviteľná a pomáha zahustiť stolicu.
• Varené zemiaky: Sú ľahko stráviteľné a poskytujú energiu.
• Strúhané jablká: Obsahujú pektín, ktorý pomáha zahustiť stolicu.
• Banány: Sú ľahko stráviteľné a obsahujú draslík, ktorý sa stráca pri hnačke.
• Hydinový vývar: Doplní tekutiny a elektrolyty.
• Varené kuracie mäso: Je ľahko stráviteľné a poskytuje bielkoviny.
• Rehydratačné roztoky: Doplnia stratené tekutiny a elektrolyty.

Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť:

• Mliečne výrobky: Obsahujú laktózu, ktorá môže zhoršiť hnačku. Ak rotavírusová infekcia postihla dojča, pokračujte v dojčení. Pokiaľ dieťa nie je dojčené, dočasne prejdite na mliečnu výživu malých detí bez laktózy.
• Sladkosti a sladené nápoje: Cukor môže zhoršiť hnačku.
• Mastné a vyprážané jedlá: Sú ťažko stráviteľné a môžu zhoršiť nevoľnosť.
• Korenené jedlá: Môžu dráždiť tráviaci systém.
• Surová zelenina a ovocie: Sú ťažko stráviteľné a môžu zhoršiť hnačku.
• Kofeín a alkohol: Môžu dehydratovať organizmus.

Diéta pre dojčatá a deti

• Dojčatá: Pokiaľ rotavírusová infekcia postihla dojča, pokračujte v dojčení. Stravu môžete doplniť o ryžový odvar, ktorý doplní stratené tekutiny. Ak dieťa nie je dojčené, dočasne prejdite na mliečnu výživu malých detí bez laktózy.
• Staršie deti: Prvý deň podávajte len tekutiny. Postupne pridávajte staršie biele pečivo, varenú ryžu, varené zemiaky, strúhané jablká, banány, hydinový vývar, varené kuracie mäso.

Kedy kontaktovať lekára?

V prípade, že rotavírus neustupuje, hnačka trvá viac ako 2 dni, pridá sa časté zvracanie a stolica obsahuje krv, určite kontaktujte lekára. Pod dohľadom lekára by malo byť aj dieťa mladšie ako 6 mesiacov. Rizikové je aj to, ak pacient nedokáže v tele udržať tekutiny, zvracia aj vodu a hrozí mu dehydratácia.

Podľa čoho poznáte, že je dieťa dehydrované?

Medzi príznaky dehydratácie patria:

• Suché pery a jazyk
• Znížené močenie
• Tmavý moč
• Vpadnuté oči
• Ospalosť alebo podráždenosť
• Závraty
• Vpadnutá fontanela (u dojčiat)

Prevencia rotavírusovej infekcie

Samozrejmosťou by malo byť dodržiavanie hygienických zásad, časté umývanie rúk a správna hygiena potravín.

Očkovanie

Ak sa bojíte ťažkého priebehu rotavírusu u vášho dieťaťa, zvážte očkovanie. Očkujú sa už deti od 6 týždňov veku. Na Slovensku je očkovanie proti rotavírusom dobrovoľné a je vhodné pre deti od 6 týždňov do 24, respektíve do 32 týždňov, v závislosti od očkovacej látky. Na Slovensku sú dostupné dve očkovacie perorálne suspenzie, ktoré sa podávajú ústami a chránia pred gastroenteritídou (hnačka a zvracanie) spôsobenou rotavírusovou infekciou.

Hygienické opatrenia

V prípade, že sa objavia príznaky rotavírusovej infekcie, je dôležité, aby bolo dieťa izolované od ostatných detí. V detských kolektívoch by sa malo dbať na to, aby mali deti čisté oblečenie a hračky. Dôkladná hygiena rúk, najmä po použití toalety a pred jedlom, je kľúčová. Pri cestovaní do krajín s nižším hygienickým štandardom používajte výlučne balenú vodu.

tags: #chudnutie #po #crevnej #rotavirusovej #viroze