Detoxikačné pobyty sú zamerané na očistu tela prostredníctvom pitia zeleninových a ovocných štiav v kombinácii s cvičením. Tieto pobyty ponúkajú možnosť venovať sa výhradne sami sebe, znovuobjaviť spojenie medzi dušou a telom a získať novú energiu.
Čo môžete očakávať od detoxikačných pobytov
Pobyty sú navrhnuté tak, aby poskytli komplexný prístup k regenerácii a zdraviu. Súčasťou sú aktivity ako:
- Pitné kúry zo zeleninových a ovocných štiav.
- Cvičenia prispôsobené všetkým vekovým kategóriám.
- Prednášky a vzdelávacie programy zamerané na zdravý životný štýl.
- Certifikovaní maséri pre chvíle relaxu.
Možnosti prihlásenia a benefity
Pre záujemcov je k dispozícii prihláška na detoxikačný pobyt. Je možné si uplatniť rekreačný poukaz od zamestnávateľa alebo si faktúru uplatniť v účtovníctve. V prípade záujmu o rekreačný poukaz je potrebné uviesť špecifický text na potvrdenie o absolvovaní pobytu, ktorý sa môže líšiť v závislosti od podmienok zamestnávateľa.
Súčasťou prihlášky je aj prehlásenie o pravdivosti uvedených informácií a súhlas s dodržiavaním pokynov pred, počas a po pobyte. Účastník je si vedomý možných zdravotných rizík v prípade neposkytnutia informácií o chorobách, zdravotných problémoch či liekoch, alebo pri nedodržiavaní pokynov.
Dôležité informácie o pobytoch
Štandardné informácie týkajúce sa pobytov zahŕňajú:
- Check-in: od 14:00 hodiny.
- Check-out: do 09:00 hodiny.
- Začiatok pobytu (stravou): večera.
- Koniec pobytu (stravou): raňajky a cestovný balíček.
Stravovanie pre hostí ubytovaných v hoteloch Travertín, Lítia a vo Švajčiarskych domčekoch prebieha v Bielom dome (cca 100 m), zatiaľ čo hostia Grand hotela Štrand sa stravujú priamo v budove.
Parkovanie je spoplatnené podľa cenníka kúpeľov. WiFi pripojenie je k dispozícii v Grand Hoteli Strand a Travertíne. Ubytovanie so zvieraťom v kúpeľoch nie je možné.
Ceny pobytov sú často flexibilné a môžu sa líšiť. Konečná cena býva zaslaná po odoslaní rezervačného formulára. Ponúkajú sa rôzne typy izieb.
Príklady pobytov a recenzie
Na základe poskytnutých informácií je možné identifikovať rôzne typy pobytov zameraných na detoxikáciu a regeneráciu:
Detoxikačné pobyty s Miriam
Miriam, zakladateľka obchodíku Dobromysel, organizuje detoxikačné pobyty zamerané na očistu tela pomocou štiav a cvičení. Zdôrazňuje individuálnu starostlivosť a znovuobjavenie spojenia medzi dušou a telom.
Víkendové pobyty v Sade nad Klingerom
Tieto pobyty sa konajú štyrikrát do roka a sú zamerané na harmóniu medzi stravou, pohybom a prostredím. Vedú ich skúsené lektorky, nutričná poradkyňa a interiérová dizajnérka.
- Zdravá strava: Naučíte sa pripravovať chutné a vyvážené jedlá pod vedením Lej.
- Vedomé tvorenie prostredia: Heňa vás prevedie tajomstvami vedomého zariaďovania interiéru.
- Pohyb: Pobyt zahŕňa prechádzky v prírode, cvičenia na čerstvom vzduchu a relaxačné techniky.
Ponuka pobytov na rok 2025 v Sade nad Klingerom
- Marec (07.03.-09.03.2025): PRIRODZENÝ DETOX. Zamerané na jednoduché návyky na podporu pečene a detoxikačných ciest tela. Kapacita 10 miest (zrušené).
- Apríl (25.04.-29.04.2025): DLHOVEKOSŤ V ZDRAVÍ. Luxusné zresetovanie tela a mysle s využitím autofágie (vnútorná oprava tela na bunkovej úrovni) počas "diéty napodobňujúcej pôst". Varenie a konzumácia obmedzená (max 2x denne, vegánske jedlá). Možnosť skráteného pobytu od piatku do nedele. Kapacita 18 miest (voľných 10).
- September (26.09.-30.09.2025): DLHOVEKOSŤ V ZDRAVÍ. Rovnaký program ako v apríli. Kapacita 18 miest (voľných 15).
- November (28.11.-30.11.2025): Život V SÚLADE S CYKLOM. Vplyv cyklov na metabolizmus, imunitný systém a mozog. Pobyt zameraný na vedomú voľbu a citlivé vnímanie tela, pocitov a potrieb.
Ceny pobytov zahŕňajú ubytovanie, stravu, sauny a lektorské.
Recenzia pobytu v Liečebnom dome Lítia**
Hostia ocenili najmä čistotu, polohu a pomer ceny/kvality. Ubytovanie v Liečebnom dome Lítia bolo opísané ako "retro" štýl s CRT televízorom. Stravovanie formou polpenzie s výberom z menu na večeru bolo hodnotené pozitívne, aj keď možnosť výberu bola obmedzená.
- Plusy: Čistota, dobré jedlo, dobrá cena.
- Mínusy: "Retro" vybavenie izby, obmedzený výber večere, chýbajúca varná kanvica na izbe.
Wellness bol hodnotený ako skromný, s malou fínskou saunou, parnou saunou a vírivkou.
Detoxikacia organizmu. Udržujte svoje telo v poriadku.
Ďalšie možnosti detoxikácie a regenerácie
Niektoré zariadenia ponúkajú:
- Detox vodou / pôstny pobyt: Očista pomocou upravenej, filtrovanej, zásaditej a striebornej vody.
- Masáže a chiropraxia: Profesionálne masáže na povzbudenie tela i duše.
- Fitness centrá: Pokojné prostredie s vybavením na precvičenie a budovanie svalstva.
- Ubytovanie: Vhodné pre turistov a milovníkov prírody, s možnosťou ubytovania pre cyklistov, kajakárov, motorkárov, lyžiarov či horolezcov.
Niektorí terapeuti zdieľajú svoje skúsenosti a poslanie pomáhať ľuďom zvýšiť povedomie o zdraví a zlepšiť ich celkový zdravotný stav.
Svedectvá účastníkov detoxikačných pobytov
Účastníci často vyjadrujú vďačnosť za:
- Príjemné prostredie a úžasných ľudí.
- Možnosť prekonať samých seba a naučiť sa zdravo a rozumne sa stravovať.
- Očistu tela aj duše.
- Skvelé masáže a cenné rady ohľadom zdravia, stravy a psychológie.
- Dobré energie a pocit domova.
- Pozitívny vplyv na fyzický aj psychický stav.
- Úspešné zvládnutie pôstu na vode.
- Možnosť naštartovať sa na pravidelné cvičenie.
- Úbytok hmotnosti (napr. 4 kg za týždeň, 5 kg po opakovanom pobyte).
- Možnosť zažiť aktivity ako 5 Tibeťanov, nordic walking, kúpanie v potoku pri nízkych teplotách.
Často sa spomínajú mená ako Lucia a Milan, ktorí sú opisovaní ako skúsení, kompetentní, autentickí a srdeční ľudia. Ich prístup je často hodnotený ako profesionálny a láskavý.