Fitness nie je len o posilňovni, je to životný štýl, cesta k zdraviu, energii a vnútornému kľudu. Pravidelný pohyb pomáha posilniť svaly, zlepšiť kondíciu, podporiť zdravé fungovanie srdca aj správne držanie tela. Zároveň je účinným spôsobom, ako odbúravať stres, nabiť sa pozitívnou energiou a získať väčšiu odolnosť voči každodenným výzvam.
Komplexný prístup k fitness
Či už sa chcete udržať v kondícii, zbaviť sa prebytočných kalórií, spevniť postavu alebo pripraviť telo na náročnejšie športové aktivity, naša ponuka fitness strojov a vybavenia je pripravená vás podporiť. S možnosťou trénovať kdekoľvek a kedykoľvek v pohodlí domova, v posilňovni alebo v prírode, sa fitness stáva dostupnejším než kedykoľvek predtým.
Kľúčové aspekty cvičenia a regenerácie
Pri chudnutí treba dodržiavať správne stravovanie a pohyb, oboje sú kľúčové na stratu váhy. Pohyb môžete dosiahnuť aj z pohodlia vášho domova. Pre kardio tréning sme navrhli špeciálne kolekcie oblečenia, kde je materiál veľmi vzdušný a ľahký.
Nemal by tak chýbať v žiadnom tréningovom pláne kardiovaskulárny tréning, ktorý je vaším najlepším pomocníkom pri chudnutí a posilňovaní kardiovaskulárneho systému. Pri tejto aktivite sa vaša tepová frekvencia vyšplhá na 60-75% vášho tepového maxima. Môže sa jednať o behanie, plávanie, jazdu na bicykli, jazdu na kolieskových korčuliach alebo skákanie cez švihadlo.
Domáce cvičenie a kardio
Bežecké pásy sú výborný spôsob ako dostať kondíciu, alebo spaľovať kalórie. Taktiež vám môžu pomôcť naše stacionárne bicykle, alebo ľubovolné stroje na kardio fitnes. Jednoduchý spôsob ako sa dostať do fitnes sú aj švihadlá.
Tak na čo čakate? Neveríte, že chudnutie môže byť zábava?
Špecializované pomôcky pre ženy
Dámy, chceli by ste podporiť respektíve urýchliť proces chudnutia kvalitnou pomôckou? Na BestForm.sk Vám ponúkame skvelé riešenie, zoštíhľujúce pásy od značky Power System. Materiál zoštíhľujúceho pásu je špeciálne navrhnutý a má anatomicky tvarovaný profil. Účelom tohto pásu je pomoc pri spaľovaní nadbytočného tuku v problémových partiách a poskytnutie spoľahlivého spevnenia a ochrany.
Efektivita zoštíhľujúceho pásu sa prejaví obzvlášť pri cvikov zameraných na brušné svaly, nakoľko zvýšený odvod potu zo strednej časti tela napomáha pri spaľovaní nadbytočného tuku. Vďaka zapínaniu na suchý zips dobre drží, zaistí teplo a pohodlie pri akejkoľvek činnosti.
Univerzálne využitie zoštíhľujúcich pásov
Zoštíhľujúce pásy sú určené pre aktívnych ľudí bez ohľadu na vek a druh športu alebo vykonávanej činnosti. Ich využitie je ideálne napríklad na posilňovanie, vzpieranie, raketové športy, bicyklovanie, turistiku, golf, tímové športy a pracovné činnosti, pri ktorých je nutné dvíhať ťažšie predmety.
Široká ponuka fitness vybavenia od inSPORTline
inSPORTline je najväčším slovenským predajcom fitness vybavenia, trenažérov a cvičebných doplnkov. Sortiment zahŕňa najmä elektronické i manuálne trenažéry, posilňovacie veže a stroje, menšie posilňovacie pomôcky pre všetky vekové kategórie.
Súčasťou sortimentu sú aj masážne a relaxačné kreslá, lehátka a doplnky. Ponuka inSPORTline ďalej zahŕňa produkty či sety na silový a vytrvalostný tréning, chudnutie, zvýšenie kondície, ale aj na cvičenie s vlastnou hmotnosťou, workout a ďalšie disciplíny.
Regeneračné prvky a údržba vybavenia
Regeneračné prvky a doplnky, ako sú valčeky, odporové bandáže, masážne pomôcky, balančné podložky, sú ideálne na regeneráciu, mobilitu a prevenciu zranení. Pravidelný servis a údržba fitness strojov sú kľúčové pre ich bezpečnú a pohodlnú prevádzku. Na našej stránke nájdete sekciu, kde si môžete vybaviť servis svojho zariadenia, objednať náhradné diely alebo opravu priamo u vás doma či v predajni.
Calf Compressive Wrap | Chris Johnson PT
Suplementy, ako sú L. Karnitín podporujú chudnutie.