Krémy a gély na chudnutie s termickým efektom, často používané v kombinácii s plastovou fóliou alebo špeciálnymi neoprénovými návlekmi, sľubujú zmenšenie objemu tela a redukciu celulitídy. Tieto produkty sú určené na podporu krvného obehu a na zvýšenie potenia bez extrémnej fyzickej námahy. Výrobcovia tvrdia, že gély na báze oleja sa zameriavajú na podkožný tuk, ktorý je priamo pod pokožkou, a pomáhajú pri jeho uvoľňovaní do krvného obehu, kde sa následne využije ako forma energie. Predpokladá sa, že termogénny proces produkuje teplo a otvára potné póry pre lepšiu cirkuláciu a chudnutie.
Kľúčové aktívne zložky v zoštíhľujúcich prípravkoch
Kozmetické prípravky určené na podporu chudnutia a redukciu celulitídy často obsahujú špeciálne patentované zložky a prírodné extrakty, ktoré pôsobia na rôznych úrovniach pokožky a tukových buniek.
Isocell Slim a kofeín
Isocell Slim je patentovaná formula, ktorá obsahuje kofeín. V kombinácii s fosfolipidmi voľne preniká pokožkou, aby sa aktivovala lipolýza, čo je proces rozkladu tukových buniek. Isocell Slim prečisťuje kožu od celulitídy a fosfolipidy navyše majú hydratačný účinok. Kofeín v Isocell Slim zabezpečí vyprázdnenie tukových buniek (adipocytov). Následne sa vďaka molekulám glaucínu tieto bunky menia na bunky podobné stavebným prvkom kože. Tento proces stimuluje tvorbu kolagénu a zlepšuje vzhľad celulitídy.
Bodyfit
Bodyfit je patentovaná kombinácia glaucínu a glycerolu. Táto zložka odstraňuje celulitídu a spevňuje kožu. Zlepšuje sa tiež drenáž a distribúcia vody v tkanivách.
Adiposlim
Adiposlim je aminovektor prolínu (nepolárna aminokyselina), ktorá je hlavným komponentom dermálnej štruktúry proteínov a kyseliny laurovej. Adiposlim formula je určená na inhibíciu a elimináciu tukových zásob a redukciu celulitídy.
Pheohydrane
Patentovaná formula Pheohydrane kombinuje algíny izolované z morských chalúh, extrakt z chlorelly a morskú vodu. Minerály, morské peptidy a morská voda v tejto formule hydratujú pleť.
Voluform
Voluform je patentovaný aminovektor pre lifting pokožky, získaný z aminokyseliny izoleucín, ktorý zlepšuje reparačnú funkciu tkanív. Je to alternatíva lipofillingu (transplantácie tuku), pretože vypĺňa vrásky a pomáha tvarovať objem, napríklad líc. Voluform je moderná technológia zväčšovania objemu, ktorá znásobuje objem buniek a aktivuje dynamickú silu fibroblastov. V oblasti tváre sa zlepšuje pružnosť pleti.
Extrakt z huby Larch Fungus
Niektoré krémy obsahujú patentovanú formulu s extraktom z huby Larch Fungus, ktorá je označovaná ako huba dlhovekosti. Táto hydratačná látka preniká do pleti a hydratuje okolité tkanivá.
Ďalšie prírodné extrakty
- Extrakt posvätného lotosu urýchľuje odbúravanie tuku a znižuje ukladanie tukových vankúšikov v bunkách podkožného tkaniva.
- Extrakt z arniky obnovuje a upokojuje pokožku.
- Pomarančový esenciálny olej posilňuje spojivové tkanivo, obnovuje, spevňuje a redukuje celulitídu.
Realita a potenciálne nevýhody hrejivých gélov
Strata vody, nie tuku
Potenie je aklimatizačný mechanizmus vášho tela. Rýchlosť potenia môžete zvýšiť iba vtedy, ak zvýšite telesnú teplotu. Cvičenie alebo sauna to dokážu, ale samotné oleje na pokožke nie. Hoci potenie zvyšuje kalorické nároky, množstvo kalórií spojených so stratou potu je zanedbateľné.
Riziká prehriatia a dehydratácie
Aj keď sa zdá, že termogénne gély sú pri správnom používaní neškodné, ich používanie má aj potenciálne nevýhody, najmä kvôli nedostatočnému výskumu. Ak by mali extrémne hrejivý účinok, človek sa môže prehriať, čo môže viesť ku kardiovaskulárnym problémom.
Navyše, rýchle potenie môže viesť k výraznému úbytku tekutín. Je preto dôležité telo rehydratovať, aby mohlo naďalej fungovať čo najlepšie. K známkam dehydratácie patrí pocit točenia hlavy alebo závraty, sucho v ústach a nedostatočné močenie. Dehydratácia môže spomaliť celkové cvičenie a znížiť jeho efektivitu.
Názory a skúsenosti: Test NOVASAN Body Wrap Set
Mnoho ľudí je skeptických voči krémom a zábalom na chudnutie, pretože veria, že kľúčom k strate tuku a celulitídy je zdravé stravovanie a cvičenie. Avšak, niektoré produkty môžu priniesť prekvapivé výsledky. Príkladom je test NOVASAN Body Wrap Set.
Očakávania a prvá aplikácia
Pri testovaní na staršej pokožke, ktorá sa už bráni zmenám a regenerácii, predstavovali Novasan gélové zábaly veľkú výzvu. Metóda spočívala v aplikácii kontúrovacieho gélu na nohy (stehná, boky a zadoček). Prvých 10 minút bolo celkom príjemných. Až po omotaní fóliou začala pokožka "horieť", čo vyvolalo silný placebo efekt, že tuky sa spaľujú.
Prvé výsledky a odporúčania
Zo začiatku sa odporúčalo so zabalenými nohami relaxovať asi 40 minút. Avšak po dvoch týždňoch, keď boli viditeľné prvé výsledky, sa ukázalo, že kombinácia zábalu s kardio cvičením môže byť ešte účinnejšia. Gél sa údajne dostane hlbšie pod kožu a počas mierneho cvičenia prebieha zároveň lymfodrenáž vďaka sťahujúcej fólii.
Zloženie gélu a pocity
Kontúrovací gél obsahuje množstvo rastlinných extraktov, ktoré pomáhajú prekrvovať kožu, vrátane kofeínu a čili. Práve čili spôsobovalo intenzívne štípanie. Fólia vytvorila teplo a termozábal ešte zvýšil zahrievanie a vylučovanie gélu pod kožu. Aj keď to na začiatku nebolo príjemné, s vedomím, že sa zlepšuje cirkulácia krvi a odstraňujú škodlivé látky z tela, sa na tento pocit dá zvyknúť.
Praktická aplikácia a výsledky
Odstraňovanie fólie je vďaka miniatúrnemu rezaču v balení veľmi praktické a rýchle. Ak by sa fólia minula, možno použiť aj potravinovú fóliu. Po odstránení fólie sa aplikuje druhý gél, ktorý obsahuje vitamínové oleje, príjemne vonia a je veľmi hebký.
Výsledky po štyroch týždňoch testovania zahŕňali jemnejšiu pokožku, menej vrások na nohách, miernu stratu podkožného tuku zo zadnej časti stehien a redukciu celulitídy zhruba o 30%. Celkovo bol účinok hodnotený ako viditeľný v boji proti podkožnému tuku a celulitíde.
Profesionálny telový zábal s Tu'elom
Dôležitosť životného štýlu a alternatívy
Nikto a nič za vás neschudne
Chudnutie vyžaduje tvrdú prácu a disciplínu. Správna diéta zahŕňa konzumáciu všetkých skupín potravín a vyhýbanie sa spracovaným potravinám. Zároveň je nevyhnutné pravidelné cvičenie. Žiadne krémy ani zázračné zábaly nemôžu nahradiť tieto základné piliere zdravého životného štýlu.
Iné metódy a doplnky
Ako alternatíva ku gélom na chudnutie s termickým efektom existujú termogénne doplnky výživy. Tieto doplnky obsahujú prírodné zložky, ako je kofeín, zelený čaj, kapsaicín a ďalšie rastlinné extrakty, ktoré sú určené na zvýšenie metabolizmu a spaľovania tukov. Ďalšou metódou, ktorú používali napríklad ázijskí zápasníci sumo, sú saunové obleky (plastové obleky v saune), ktoré majú zvýšiť potenie. Modernou verziou je takzvaný saunový oblek, ktorý funguje na podobnom princípe.
Odporúčania pre výber krému
Pri výbere krému na spaľovanie tukov je vhodné zvoliť ten, ktorý dôkladne prehreje telo a pomôže zmenšiť objem tukových vankúšikov. Krémy proti celulitíde s hrejivým účinkom sú vhodné aj na udržanie výsledkov anticelulitídnych procedúr a pre domácu starostlivosť. Hlavné výhody takýchto produktov zahŕňajú:
- Zvyšovanie odbúravania tukových vankúšikov.
- Redukciu ukladania tuku v podkožnom tkanive.
- Zrýchlenie detoxikácie pokožky.
- Znižovanie viditeľnosti celulitídy.
- Zvyšovanie prekrvenia pokožky.
Pleť je po použití hladká a vyživovaná. Výsledkom môže byť vzhľad bez "pomarančovej kože" a zmenšenie obvodov tela, napríklad stehien (do 2 cm), brucha (do 5 cm) a bokov (do 4,5 cm).