Extrémna redukcia telesnej hmotnosti je často vnímaná výlučne ako úspech. Príbeh Katariny Vukmanic z USA, ktorá po operácii žalúdka dokázala schudnúť viac ako 110 kilogramov, však odhaľuje aj odvrátenú stránku tohto procesu, o ktorej sa v prílohách o zdravom životnom štýle hovorí len zriedka.
Cesta k zmene: Od 203 kilogramov k novej postave
Katarina Vukmanic sa na internete podelila so svojou neuveriteľnou premenou. Po zákroku, ktorým bola operácia žalúdka, sa jej podarilo zredukovať hmotnosť z približne 203 kilogramov na súčasných 89 kilogramov. S odstupom 3,5 roka intenzívneho cvičenia sa však jej vnímanie vlastného tela výrazne zmenilo a prinieslo nečakané psychické aj fyzické komplikácie.
Psychologické aspekty po výraznej strate hmotnosti
Vo virálnom videu na svojom Instagrame Katarina otvorene prehovorila o krutej realite chudnutia, ktorá často zostáva skrytá za „dokonalými“ fotografiami pred a po. Priznala, že hoci dosiahla výrazný úbytok, so svojím telom sa zatiaľ nedokázala stotožniť:
- Nespokojnosť s prebytočnou kožou: Po masívnom úbytku hmotnosti zostalo na jej tele množstvo prevísajúcej kože, čo v nej vyvoláva pocity odporu.
- Zmena vnímania: Po 3,5 roku cvičenia je na seba často prísnejšia než v období, kedy vážila viac ako 181 kilogramov.
- Zameranie na detaily: Podľa vlastných slov sa aktuálne sústredí na drobnosti, ktoré ju v čase obezity vôbec nezaujímali.
Význam perspektívy a sebalásky
Napriek tomu, že Katarina priznala: „Cítim sa hrozne! Nenávidím, ako mi na bruchu visí koža. Aj napriek tomu, že som schudla, svoje telo nemám rada,“ snaží sa vo svojom príbehu nájsť pozitíva. Vo videu ukázala i fotografie z obdobia pred operáciou, aby si pripomenula, akú veľkú cestu už má za sebou.
Pripomína, že niekedy sú práve odstup času a perspektíva najlepším priateľom. Svojim príbehom sa snaží povzbudiť ľudí s podobným osudom, aby boli k sebe láskaví a hrdí na svoj pokrok. Ako jeden z jej fanúšikov v komentároch uviedol: „Schudla si a získala naspäť svoje zdravie. Buď na seba hrdá.“ Dôkazom tohto úspechu je aj fakt, že dnes nosí oblečenie o niekoľko konfekčných veľkostí menšie než predtým.