Po pôrode alebo pri snahách o zmenšenie bruška sa mnohé ženy obracajú na rôzne formy sťahovacej bielizne. Jednou z populárnych možností sú sťahovacie nohavičky na chudnutie, ktoré sľubujú pasívne formovanie postavy pri bežnom nosení.
Zoštíhľovací pás na podporu chudnutia
Jedným z produktov, ktoré môžu pomôcť pri formovaní postavy, je zoštíhľovací pás. Tento pás napomáha stiahnuť bruško pasívnym spôsobom pri bežnom nosení. Je účinný po pôrode, ako aj na podporu chudnutia a zmenšenia brucha. Okrem toho môže slúžiť ako podpora pri bolestiach chrbtice a krížov.
Pás je navrhnutý tak, aby bol decentný a mohol sa bežne nosiť pod oblečením, dokonca aj pod šatami. Materiál je zdravotný, nezávadný, pružný a prispôsobivý. Zároveň umožňuje prúdenie vzduchu a vetranie pokožky. Pás sa navlieka cez oblasť stehien a bokov, čím sa vyhýba zapínaniu.
Osobné skúsenosti a rady
V diskusii o sťahovacích nohavičkách sa objavujú rôzne skúsenosti žien. Jedna z užívateliek, ktorá čaká pôrod, sa obáva o to, ako sa zbaví bruška po pôrode a pýta sa na skúsenosti s inými typmi nohavičiek. Uvádza, že pribrala len 9 kg, z čoho posledný mesiac jedno kilo schudla, a brucho sa po pôrode vrátilo do stavu spred tehotenstva.
Iná užívateľka zdieľa svoju skúsenosť, že aj napriek pribratiu len 10 kíl, sa jej všetko ukladalo do brucha, čo jej spôsobuje stres z toho, ako bude vyzerať po pôrode. Preto chce využiť sťahovacie prostriedky. Pýta sa, či nohavičky nie sú vhodné počas hojenia po pôrode.
Ďalšia žena opisuje, že aj po pribratí 12 kíl sa jej brucho výrazne zväčšilo a brušné svaly sa jej nevrátili samé. Spomína, že pred pôrodom mala "vysekané" brucho a bola veľmi štíhla, počas tehotenstva jej brucho rástlo dopredu. Ak sa brucho ukladá rovnomerne, obáva sa, že to nebude taký problém.
Jedna z diskutujúcich uvádza, že má veľké a už aj "spadnuté" bruško v 35. týždni tehotenstva. Doktor jej predpísal magnézium, ale dieťa je nízko. Myslí si, že s diastázou problém mať nebude, pretože boky sa aj tak veľmi nestiahnu. Osobne jej nevyhovovali umelé materiály spodku nohavičiek. Používa sťahovací pás, ktorý nosí občas aj teraz, ale veľkosť a typ bude vedieť až po pôrode. Keďže ide leto, bude mať na sebe len pár vrstiev.
Vlastnosti a výber sťahovacej bielizne
Pri výbere sťahovacej bielizne je dôležité zvážiť niekoľko faktorov. Niektoré pásy, napríklad zo Sanitasu, nemusia byť dostatočne účinné. Ideálne je, ak je pás silný, nie látkový, dlhý a hlavne sa neroluje. Pásy na suchý zips umožňujú lepšie utiahnutie a postupné prispôsobenie, ale môžu byť viditeľné pod oblečením. Je potrebné si vybrať správnu veľkosť a intenzitu sťahovania.
Sťahovacia bielizeň môže pomôcť zamaskovať faldíky, ale ak je brucho stále veľké, nebude ho úplne sploštiť. V prípade väčšej diastázy môže sťahovací pás síce stiahnuť boky, ale ešte viac vypučí brucho dopredu, ak predná stena brucha nie je tvorená svalmi. V takom prípade by mohol pomôcť korzet s kosticami.
V závislosti od toho, čo je na tele uvoľnené, je potrebné voliť typ sťahovacej bielizne: len pás okolo bokov, sťahovacie nohavičky s vysokým pásom, alebo rovno body na ramienka. Je dôležité si uvedomiť, že čo sa niekde stiahne, inde sa to môže vytlačiť.
Sťahovacie nohavičky s vysokým pásom - vlastnosti
- Stiahnutie bruška, bokov a zadných partií: Nohavičky s vysokým pásom a stredným sťahovacím efektom formujú tieto oblasti.
- Zoštíhlenie faldíkov: Majú stredne sťahujúci efekt a zoštíhľujú faldíky na bruchu.
- Vysoký pás: Siaha tesne nad pupok a pôsobí na hornú aj spodnú časť brucha, čím zlepšuje postavu v oblasti brucha, pása a bokov.
- Skvelý strih a pohodlie: Perfektne sedia na tele, jemné lemy netlačia a sú takmer neviditeľné pod oblečením.
- Kvalitný materiál: Kombinácia mikrovlákna a elastanu zaisťuje dostatok pohodlia.
- Bavlnený klin: Zabezpečuje hygienickú čistotu.
Kde na tele zaisťujú požadovaný efekt?
- Boky a pás: Vysoký dvojitý pás má zoštíhľujúci efekt s redukciou tukových vankúšov, čím pôsobia štíhlejšie a jednotnejšie.
- Brucho: V nohavičkách je možné dobre ukryť väčšie bruško v tesnom oblečení.
Pod aké oblečenie sú sťahovacie nohavičky vhodné?
Sťahovacie nohavičky s vysokým pásom sú ideálne pod šaty, pretože vytvárajú súmernú postavu bez nedokonalostí. Vďaka kompresnému efektu sa skvele hodia pod priliehavé oblečenie. Môžu sa nosiť aj pod tričkom, blúzkou alebo elastickým oblečením. Pod priehľadné modely sú vhodné nohavičky v telovej farbe.
Pre koho sú sťahovacie nohavičky určené?
Tieto nohavičky s stredným sťahovacím efektom ocenia najmä ženy s tukovými vankúšmi v hornej i spodnej časti brucha, v oblasti zadných partií a v páse. Dokážu tieto partie sťahovať a pekne ich zamaskovať pod tesnejším oblečením.
Vlastnosti sťahovacích nohavičiek Brigitte s vysokým pásom
Sťahovacie nohavičky Brigitte majú hladkú štruktúru a bezpečne sťahujú problémové partie bez viditeľných švov. Dobre držia telo, tukové vankúšiky sú bezpečne schované a sťahovací efekt podporuje aj správne držanie tela. Sú priedušné, príjemné na nosenie a dobre držia na tele. Bezšvové prevedenie zaisťuje pohodlie aj pre citlivú pokožku. Sťahovacie nohavičky na brucho sú praktické a zároveň pôsobia sexi.
Elastický materiál je zdvojený, čo zaisťuje dostatočné sťahujúce vlastnosti. Bezpečne maskujú nežiaduce tukové vankúše a vylepšujú siluetu. Spevňujú a skryjú aj nafúknuté bruško počas menštruácie a pomáhajú spevniť ochabnuté svalstvo po pôrode. Sú skvelou voľbou pre príležitostné aj každodenné nosenie.
Materiál: 78% mikrovlákno, 22% elastan.
Dostupné farby: čierna a telová.
Typy sťahovacej bielizne
Sťahovacia bielizeň formuje predovšetkým kritické oblasti tela ako brucho, pás, stehná, zadok a boky. Je vhodná pri pár kilách navyše, ale aj pri úbytku hmotnosti, kedy je koža uvoľnená. Bielizeň partie stiahne, jemne vyformuje a zamaskuje tukové vankúšiky, čím dočasne vytvára ideálne krivky.
Základné druhy a typy sťahovacej bielizne
- Sťahovacie nohavičky: Klasický typ, ktorý formuje spodné bruško a zadok. Dostupné sú v základnom strihu, s vysokým pásom alebo predĺžené k stehnám (boxerky). Nohavičky s vyšším pásom formujú aj oblasť pásu a niektoré siahajú až pod prsia. Dôležité je, aby sa nezarezávali, nerolovali a nevytláčali tukové záhyby. Vhodný je silikónový prúžok na páse a nenápadné lemy.
- Sťahovacie tielko: Vhodné na formovanie brucha, pásu a chrbta pri nosení blúzok, košieľ alebo obtiahnutých tričiek. Po oblečení je oblasť chrbta hladšia a brucho pôsobí štíhlejšie. Tielka sú zvyčajne pohodlné a neobmedzujú v pohybe.
- Sťahovacia košieľka/spodnička: Populárna pri nosení puzdrových šiat a sukieň, ako aj pod slávnostné šaty. Siahajú minimálne do tretiny stehien a formujú oblasť od chrbta cez pás, bruško až po stehná. Môžu byť s výrezom pod podprsenku alebo s integrovanou vystuženou podprsenkou.
- Sťahovacie body: Formuje oblasť zadku a bruška výraznejšie ako spodnička. Vďaka jednodielnemu strihu sa nebudú vyhrňovať. Existujú varianty s neodnímateľnými ramienkami alebo s bardot strihom pre šaty s odhalenými ramenami. Body s predĺženou spodnou časťou sú vhodné na formovanie aj stehien.
- Sťahovacie šortky: Spevňujú bruško, zadok a stehná, čím vytvárajú krajšie krivky pod sukňou či šatami. Navyše eliminujú trenie stehien. Niektoré modely majú push-up efekt pre precíznejšie formovanie zadku.
- Sťahovací korzet: Moderné korzety sú pružné a tvarujúce, opticky zoštíhľujú pás a vytvárajú postavu presýpacích hodín.
Ako vybrať sťahovaciu bielizeň podľa úrovne stiahnutia?
- Jemná úroveň stiahnutia (SOFT): Veľmi mierne, skôr uhladzujúce tvarovanie, ktoré nespôsobuje nepohodlie ani pri každodennom dlhšom nosení.
- Stredná úroveň stiahnutia (MID): Výraznejšie stiahnutie a tvarovanie kriviek. Pri dlhšom nosení a niektorých pohyboch môžu byť cítiť isté obmedzenia.
- Silná úroveň stiahnutia (MAX): Postava môže byť vytvarovaná a zoštíhlená o 1 až 2 konfekčné veľkosti. Takéto silné stiahnutie často prichádza s nepohodlím, preto sa využíva pri príležitostných udalostiach.
Na čo prihliadať pred kúpou sťahovacej bielizne?
- Očakávania: Čo od sťahovacej bielizne očakávate?
- Partie tela: Aké časti tela potrebujete vytvarovať?
- Príležitosti: Pri akých príležitostiach budete bielizeň nosiť?
- Vhodný strih: Dobre pasujúca bielizeň vyformuje kritické partie a pôsobí prirodzene, nespôsobuje zarývanie ani otlačenie.
- Farba: Najobľúbenejšia je béžová/telová farba, ktorá nie je vidno pod oblečením. Pre tmavé oblečenie je vhodná čierna, pre svadobný deň biela.
- Správna veľkosť: Odporúča sa riadiť sa tabuľkami a odporúčaniami výrobcu pri konkrétnom produkte a poznať svoje aktuálne miery.
- Kvalita materiálov a detaily: Materiály ako elastan a polyamid by mali byť pružné a pevné. Dôležité je prevedenie švov, spojov a lemov, ktoré ovplyvňujú pohodlie a nenápadnosť.
- Praktickosť: Zvážte, ako dlho budete bielizeň nosiť a či umožňuje pohodlné vykonávanie bežných činností, vrátane návštevy toalety.
Ceny sťahovacej bielizne
- Do 20 eur: Prevaha sťahovacích nohavičiek, šortiek a formujúcich pásov. Úroveň stiahnutia skôr nižšia až stredná, kvalita spracovania môže mať slabiny.
- Od 20 do 40 eur: Najpredávanejšia kategória s rozmanitosťou strihov, vyššou kvalitou spracovania a solídnymi materiálmi.
- Od 40 eur: Kvalitná sťahovacia bielizeň na špeciálne príležitosti alebo s odolným spracovaním a silnou úrovňou stiahnutia.
tags: #stahovacie #nohavicky #pomahajuce #na #chudnutie