Nastavenie a používanie váh Tanita

Váhy Tanita, najmä modely ako BC-730 a BC-545N, predstavujú moderné riešenia pre monitorovanie telesného zdravia a fitness. Tieto digitálne váhy s funkciou analýzy telesného zloženia poskytujú podrobné informácie o vašej telesnej hmotnosti, telesnom tuku, svalovej hmote, metabolickom veku a ďalších kľúčových ukazovateľoch. Tento článok sa zameriava na ich nastavenie, používanie a vysvetlenie základných funkcií.

Tanita BC-730: Kompaktný pomocník pre sledovanie zdravia

Model Tanita BC-730 je digitálna váha s meraním telesného tuku, navrhnutá pre osoby, ktoré sa zaujímajú o svoje telesné zdravie a fitness. Je vyrobená z kvalitných materiálov a zaisťuje presné meranie telesného tuku, telesnej hmotnosti, svalovej hmotnosti, metabolického veku a indexu telesnej hmotnosti (BMI).

Vlastnosti a dizajn

Váha BC-730 sa vyznačuje štíhlym a kompaktným dizajnom s jasným a ľahko čitateľným displejom. Displej je osvetlený, čo umožňuje pohodlné meranie aj v noci. Kapacita váhy je až 150 kg s presnosťou merania na 100 g. Pre bezpečnosť a stabilitu sú na váhe protišmykové nohy. Vďaka malým rozmerom a hmotnosti len 1,2 kg je váha pohodlná na prenášanie a skladovanie. Na jej používanie je potrebná jedna lítiumová batéria, ktorá je súčasťou balenia.

Často kladené otázky k Tanita BC-730

• Batéria v mojom zariadení váha začala korodovať. Je používanie zariadenia stále bezpečné? Po správnom vyčistení je možné výrobok stále bezpečne používať. Vyberte batériu v rukaviciach a vyčistite priehradku na batérie zubnou kefkou a octom. Po vysušení je možné do zariadenia vložiť nové batérie.
• Čo znamená skratka lb? Skratka lb znamená „Libra Pound“ a je skratkou pre hmotnostnú jednotku libru.
• Koľko gramov má jedna libra? Jedna libra sa rovná 453,59237 gramov.
• Ako najlepšie vyčistím svoje zariadenie váha? Svoje zariadenie váha najlepšie vyčistíte mierne vlhkou handričkou a potom ho dobre vysušte.
• Čo znamená označenie BMI? BMI je skratka pre index telesnej hmotnosti a je to jednoduchý nástroj na overenie zdravej hmotnosti osoby. Hodnota BMI nižšia ako 18,5 znamená, že osoba má podváhu. Hodnota BMI medzi 20 a 25 znamená zdravú hmotnosť a hodnota nad 30 veľkú nadváhu alebo obezitu.
• Kedy počas dňa sa mám odvážiť? Najlepší čas na váženie je skoro ráno hneď potom, ako ste boli na toalete a ešte ste nemali raňajky.
• Môžem používať váhu, keď mám mokré nohy? To, či môžete váhu používať, keď máte mokré nohy, závisí od typu váhy. Diagnostická váha skreslí meranie, ak máte mokré nohy. Vlhké nohy neovplyvnia meranie iných typov váh.
• Je príručka pre Tanita BC-730 dostupná v jazyku Slovenský? Žiaľ, príručku pre Tanita BC-730 nemáme k dispozícii v jazyku Slovenský. Táto príručka je k dispozícii v jazyku Angličtina.

Tanita BC-545N: Profesionálna analýza telesného zloženia

Profesionálna digitálna váha Tanita BC-545N ponúka špičkové možnosti váženia a analýzy tela, vrátane možnosti analyzovať päť častí tela separátne - obe paže, obe nohy a trup. Dokáže merať príjem kalórií, metabolický vek, hodnoty viscerálneho tuku či váhu kostí a ďalšie parametre.

Pokročilý dizajn a funkcie

Váha BC-545N sa vyznačuje perfektným a funkčným dizajnom. Displej je možné odobrať z váhy a po uchopení oboch madiel do dlaní váha začne analyzovať rôzne časti tela separátne. Dizajn je čistý a moderný, kombinujúci tmavú farbu so striebornými doplnkami, ktorý elegantne doplní každý interiér. Váha má dvojicu displejov: horný zobrazuje číselné hodnoty a spodný prehľadné grafy pre lepšiu orientáciu vo výsledkoch váženia a analýzy tela. Dokáže si zapamätať až 4 používateľov, ktorým na základe ich veku, pohlavia, výšky a váhy vypočíta viac ako desať rôznych hodnôt.

Vysvetlenie funkcií telesného analyzátora Tanita

Kto môže používať analyzátor Tanita?

• Dospelí (18-99 rokov): Môžu používať všetky funkcie analyzátora.
• Deti (5-17 rokov): Môžu použiť monitor iba na určenie hmotnosti a percenta telesného tuku a ukazovateľa zdravého rozmedzia telesného tuku. Ostatné prvky sa deťom nezobrazujú.
• Atleti: Analyzátor je vybavený režimom Atlet pre dospelých s atletickým telesným typom. Tanita definuje ako Atleta osobu s intenzívnou fyzickou aktivitou cca 10 hodín týždenne a pokojovou srdcovou frekvenciou 60 tepov za minútu alebo menej.
• Tehotné ženy: By mali používať iba funkciu samotného váženia. Všetky ostatné funkcie nie sú určené pre tehotné ženy.

Telesný analyzátor Tanita je určený iba pre domáce použitie. Tento prístroj nie je určený pre profesionálne použitie vrátane nemocníc, lekárskych alebo fitness centier.

Prečo používať telesný analyzátor Tanita?

Telesné analyzátory sú určené pre zdravší život tým, že vám pomôžu nahliadnuť do kľúčových zdravotných ukazovateľov, ktoré vám umožnia sledovať dopad zmien vášho životného štýlu:

• Pozrite sa na dopad zmien v strave na tele.
• Jemne dolaďte fitness program sledovaním pokroku svalovej hmoty a bazálneho metabolizmu.
• Sledujte úroveň viscerálneho tuku, ktorý by mohol byť rizikovým faktorom pre rozvoj diabetu 2. typu a/alebo srdcového ochorenia.
• Stanovte si cieľ pre vašu postavu a sledujte pokrok pri vašom fitness programe alebo diéte.

Ako analyzátor pracuje?

Telesný analyzátor Tanita stanovuje zloženie tela pomocou Bioelektrickej impedančnej analýzy (BIA). Bezpečné, nízkoúrovňové elektrické signály prejdú telom cez patentované chodidlové senzory na platforme analyzátora Tanita. Signál prechádza ľahko tekutinou vo svaloch a ďalších tkanivách, ale naráža na odpor, keď prejde telesným tukom, ktorý obsahuje málo tekutín. Tento odpor sa nazýva impedancia. Hodnoty impedancie sú potom z lekárskeho hľadiska preskúmané a dosadené do matematických vzorcov pre výpočet zloženia tela.

Kedy je najlepší čas pre použitie telesného analyzátora?

Hladina vody v tele prirodzene kolíše počas dňa a noci. Všetky významné zmeny v telesnej vode môžu ovplyvniť hodnoty zloženia vášho tela. Preto je dôležité používať telesný analyzátor v súlade s dennou dobou za konzistentných podmienok. Odporúča sa merať pred večerným jedlom.

Technické parametre Tanita BC-545N

Nastavenie dátumu a času

Pre správne fungovanie a sledovanie vašich meraní je dôležité správne nastaviť aktuálny dátum a čas na váhe. Postupujte podľa nasledujúcich krokov:

Spustenie nastavenia

1. Zapnite váhu.
2. Podržte tlačidlo šípka nadol po dobu 3 sekúnd, čím spustíte proces nastavenia dátumu a času.

Postup nastavenia

1. Nastavenie roka: Použite tlačidlá šípka hore/dole na nastavenie aktuálneho roka. Potvrďte stlačením tlačidla SET. Váha raz pípne.
2. Nastavenie mesiaca: Použite tlačidlá šípka hore/dole na nastavenie aktuálneho mesiaca. Potvrďte stlačením tlačidla SET. Váha raz pípne.
3. Nastavenie dňa: Použite tlačidlá šípka hore/dole na nastavenie dňa. Potvrďte stlačením tlačidla SET. Váha raz pípne.
4. Nastavenie hodín: Použite tlačidlá šípka hore/dole na nastavenie aktuálnej hodiny. Potvrďte stlačením tlačidla SET. Váha raz pípne.
5. Nastavenie minút: Použite tlačidlá šípka hore/dole na nastavenie aktuálnych minút. Potvrďte stlačením tlačidla SET. Váha dvakrát pípne a ukončí proces nastavenia.

Týmto spôsobom je vaša váha pripravená na presné meranie.

tags: #ako #sa #nastavuje #tanita